一、一万小时定律是什么意思？
一万小时定律是作家格拉德威尔在《异类》一书中指出的定律。“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”他将此称为“一万小时定律”。
在日常生活中，衣食住行的方方面面都是经历过“一万小时定律”的打磨才最终呈现在人们的眼前。日常生活细节中所有的理所应当，其实都是在享受别人“一万小时定律”精益求精的成果。
其实对于成功者来说，不管练习的过程枯燥与否，有趣与否，他们都必将付出远远超出常人的代价。心甘情愿花上一万个小时来打通任督二脉的人，大都不是寻常之辈。
从心理学上分析，用上千上万小时来做一件事并不是一件理性的事。常常会产生困扰，还会被人家认为是死心眼。但这种极端的感受却正是才能的组成成分，因为这里包括我们不能完全控制的力量；我们的情感、我们的个性、我们的激情。这是维持与激发激情的钥匙。
二、职场中一万小时定律，是什么？
为什么是一万个小时？格拉德威尔一直在努力将对心理学实验、社会学研究、古典音乐人和冰球运动员的统计调查改造成流畅易懂的文字。在调查的基础上，他总结了“一万小时的规律”。他的研究表明，在任何领域成功的关键与才能无关。只是练习题而已。每天3个小时的练习只是平均值，实际练习过程中所需的时间可能会有所不同。
20世纪90年代初，瑞典心理学家安德斯埃里克森也在柏林音乐学院进行了调查，学小提琴的人都是从大约5岁开始练习的，起初每个星期练习两三个小时，但8岁开始最优秀的学生每周练习6个小时12岁8个小时14岁16个小时，20岁一万个小时的法则，所有上班族都要看的黄金法则布加迪今天，10000小时法则已经进入大众意识，它很有魅力，很多人正在为10000小时努力训练。
在基础教育阶段，我们每个人每天至少上两个小时的英语课，从小学到高中毕业，我们每个人至少投资了5000个小时的英语学习，这只是上课时间，如果包括做题突击考试上大学，所有中国人投资英语的时间已经超过了一万个小时，现在有了问题。一万个小时的法则，所有上班族都要看的黄金法则全中国的考生都为英语考试付出了1万个小时的努力，为什么很多人的考试成绩还是不理想？因为我没有集中精神。因为没有办法注意因为不是有效的练习，所以不能练习质量。
现实中这种相似的现象数不胜数。一万个小时的努力是累积的过程，下一次努力是最大限度地吸收上次努力的结果、经验和教训，而不是从头开始。斯图尔伯格说。“伟大的演员们花了很多时间练习，很多人花了很多时间，但从未达到世界水平或国家水平。他们之间的差异不一定在练习时间，而是练习时做的事情。”总之，这一万个小时不仅需要时间，更重要的是如何使用。
三、一万小时定律
在一个月之前，我读一本书，第一次听到了一万小时定律这个概念，之后在电视剧或者其他书籍中开始多次的听到。
一万小时定律大致是说，一个人做事坚持一万个小时，你就会成为这领域的杰出者，即使是你对这件事并不感兴趣或者是没有一点点天赋。一万小时，你只要每天做三个小时，连续10年，就可以达到。
关于一万小时，我突然想到了一件，我们大部分人都做过的事，那就是上学，学习的时间一定已经超过了一万小时，可是我们并没有在学习上变得卓越。你可能会说那是因为每天学的内容不同，学的科目不同，可是我想以画画来说，你花费一万个小时一定不是一直画同一幅画，所以，这有什么不同，这让我感到很困惑。
四、一万小时定律（Ten thousand hours law）
一万小时定律是指作家格拉德威尔在《异类》一书中指出：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成超凡的必要条件”。要成为某个领域的专家，需要10000小时，按比例计算就是：如果每天工作八个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的专家至少需要五年。
为什么是一万个小时？
“一万小时法则”的关键在于，一万小时是最底限，而且没有例外之人。没有人仅用3000小时就能达到世界级水准；7500小时也不行；一定要10000小时——10年，每天3小时——无论你是谁。这等于是在告诉大家，一万小时的练习，是走向成功的必经之路。
音乐神童莫扎特，在6岁生日之前，他音乐家的父亲已经指导他练习了3500个小时。到他21岁写出最脍炙人口的第九号协奏曲时，可想而知他已经练习了多少小时。象棋神童鲍比·菲舍尔，17岁就奇迹般奠定了大师地位，但在这之前他也投入了10年时间的艰苦训练。
启示：
1、做一件事要更多的关注过程，朝着自己的目标进行大量练习，即便最后没有成功，但一路走来获得的技能同样使我们变得强大。
2、一万小时理论的核心是专注，专注一个领域，专注一个方向，专注一个行业。而从来不是简单粗暴的堆砌时间。找准你要专注的方向。
五、一万小时定律是什么？
一万小时定律是作家格拉德威尔在《异类》一书中指出的定律。“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”他将此称为“一万小时定律”。
在日常生活中，衣食住行的方方面面都是经历过“一万小时定律”的打磨才最终呈现在人们的眼前。日常生活细节中所有的理所应当，其实都是在享受别人“一万小时定律”精益求精的成果。
扩展资料：
“一万小时定律”的例子，在音乐领域，莫扎特是公认的神童，据说他4岁就开始学习钢琴作曲，6岁就开始随父亲到世界各地演出。在他短短的35年人生里，一共创作了将近600部作品，其中有相当一部分都成了后世经典。
但是，有人仔细研究了莫扎特的生平，发现所谓的“神童”其实并不是天赋异禀，而是经过了大量刻苦的训练。
早在莫扎特4岁的时候，他父亲就已经全职教他音乐了，每天训练的强度非常大。在他6岁生日以前，他已经练习了3000多个小时。所以，人们看到的天才背后，其实是辛苦汗水的付出。
参考资料来源：百度百科-一万小时定律
六、一万小时定律，到底指的是啥？
前段时间网上流行一个一万小时定律，这是作家格拉德威尔在《异类》一书中提出的：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力，一万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”
很流行的一个说法就是，你在某个领域坚持一万个小时，你就能成为这个领域的专家。其实说的就是进行量的积累，然后达到质变。道理一点儿也没错，可是芸芸众生如我们，大部分人都是在一个岗位待了几十年，普普通通的过完了这一生。大部分人都没成为一个领域的专家，每个领域的杰出者寥寥无几、屈指可数。
这是因为大部分人都没有办法坚持一万小时的。这里的一万小时不是指重复机械的做一万个小时的工作，比如你扫一万个小时的地，一样的扫法，重重复复一千万个小时，也丝毫没有长进，只是单纯的在完成一件事情而已。这一万个小时对你而言并没有实际意义，除了让家里更干净而已。并不属于有效的、能实现价值增值的有效时间。同样，在现实生活中，你做着一份自己不喜欢的工作，每天重重复复的，即使累计了一万小时，你也没有办法实现质变，变成这个领域的专家。
所谓的一万小时定律中的一万个小时，指的是有效的时间。何谓有效？首先得熟知整个工作流程，有一定的熟练度，这是最基本的，也是第一步。但往往很多人也就止步于这里了。
有了一定的熟练度之后，可以思考如何优化工作，更有效的配置资源。以扫地为例的话，在熟悉了扫地工作之后，可以思考那片区域容易落灰，要着重、定期去扫，哪些区域不需要经常去打扫，从哪边开始，以什么方式能提高工作的效率。这其实就是在很大程度上优化工作了。
工作效率达到最优化后，可以接着思考，从当前这个点能否延拓到其他的方面，由点及面的铺陈开来，如果能思考到这一点，所能掌握的就不局限于手上的那一份工作，会深化到整个行业、整个领域的思考，考虑问题的层次、广度自然就不一样了。一万小时定律才发挥了真正的效用。
图片来自百度图片。
