一、鸡蛋全熟要煮多久 鸡蛋全熟要煮几分钟合适
煮鸡蛋是很有讲究的,尤其是时间的控制,时间太短就不容易熟,时间太长,鸡蛋的口感就会变差那么鸡蛋全熟煮几分钟合适呢?下面让我们具体来看看吧!
鸡蛋煮全熟要多长时间
凉水煮8分钟(或者煮沸的状态保持5分钟左右),则口感好,又安全,营养保留较完整,是最好的选择。
鸡蛋直接放入凉水锅中,然后开火煮。煮8分钟之后,蛋清早已凝固,蛋黄也微微凝固,颜色金黄。此时,抗营养物质被破坏,也能将沙门氏菌控制在安全范围,且营养保留较完整,可以说“三全其美”。
这个状态的鸡蛋老少皆宜,值得推荐。
如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟,内部会发生一系列化学变化。蛋白质结构变得更紧密,不容易与胃液中蛋白质消化酶接触,所以较难消化。蛋品中蛋白质含有较多的蛋氨酸,经过长时间加热后,它会分解出硫化物,它与蛋黄中的铁发生反应,形成人体不易吸收的硫化铁,营养损失较多。
煮鸡蛋用开水还是冷水
煮鸡蛋开水冷水都能煮熟。
鸡蛋的蛋白中含有大量的蛋白质,煮熟就会凝固,去除腥味,方便食用,用开水和冷水都能煮熟,各自有各自的有点,生活中根据具体情况自己选择即可。
开水煮鸡蛋的好处
开水煮鸡蛋是将鸡蛋直接放进开水中,这种煮法鸡蛋受热很快,短时间内就会熟透,但会由于热胀冷缩的原因出现鸡蛋破裂,优点:煮熟快,时间花费短。
冷水煮鸡蛋的好处
冷水煮鸡蛋就和温水煮青蛙是一个道理,鸡蛋在冷水中慢慢增温,从外而内的开始缓慢的凝固,最后全部熟透,这种煮鸡蛋的优点在于所煮的鸡蛋不会破裂,成熟度均匀。
煮鸡蛋的小窍门 陈一些的鸡蛋更好剥
我们都觉得最新鲜的好,不过水煮蛋其实没必要用太新鲜的。因为稍微陈一些的鸡蛋反而更好剥。如果把鸡蛋在冰箱里储存几天,其pH值就会稍微升高,蛋白和内层蛋壳的黏合度会稍微变松。
浸泡鸡蛋
洗完鸡蛋后,可以在盆子里吧鸡蛋浸泡几分钟,这样再煮鸡蛋比较好煮。
凉水煮鸡蛋,小火烧开
煮鸡蛋时,一开始就要用凉水,可不要用滚烫的开水,否则鸡蛋外面熟了里面还糖稀呢,我就遇到过这种尴尬情况。然后调成小火烧开水,煮一会儿。
别用沸水煮蛋
首先,沸腾的水会让鸡蛋在锅里四下翻滚,很容易把蛋壳撞碎,甚至蛋白都露出来。其次,鸡蛋中的蛋白质凝固变性,并不需要很高的温度,通常60℃—87℃就可以,而沸水的温度能达到100℃。如果用沸水煮,蛋白可能就老得跟橡皮一样。所以煮蛋的时候,应该开盖,让水微微冒泡,而不是沸腾。
煮的时间要短,煮后要冷却
蛋白全熟,蛋黄也完全凝固的鸡蛋需要煮10分钟,可如果你想要一个蛋黄嫩嫩的水煮蛋,大概6分钟就可以了。如果鸡蛋煮的时间过久,就会有难闻的硫的气味。另外要注意的是,把鸡蛋从锅里拿出来后要立即用凉水冷却,否则残余的温度会让蛋继续加热而变老。
二、鸡蛋煮多长时间才能熟(蛋几分钟煮熟)
1.1、用水煮生鸡蛋的时间:三分钟,蛋白凝固幼嫩,蛋黄半熟。
2.六分钟,蛋白凝固,蛋黄半熟。
3.十分钟,蛋全熟。
4.水煮鸡蛋做法:(1)、盐放入水中,煮滚。
5.水沸腾后,将蛋用勺子放入水中煮。
6.如果蛋壳裂开,可以加醋使蛋白凝固,以防止它流出来,煮好后马上放入冰水中,这样蛋壳会比较好剥。
7.蛋黄凝固的温度为68-71℃,蛋清凝固的温度为80℃以上。
8.(2)、煮鸡蛋时如果火太大,在蛋黄外面、凝固温度低的蛋清就会迅速凝固并且变硬,从而阻碍热量继续向蛋黄内传递,影响凝固温度较高的蛋黄凝固,使煮出来的鸡蛋清熟而蛋黄不熟。
9.如果煮的时间过长,蛋白质过度变性,鸡蛋会变得很硬,既不好吃,又影响消化吸收。
三、鸡蛋煮几分钟全熟?
鸡蛋全熟大概需要煮十分钟。
再煮到三分钟左右的时间段,鸡蛋的蛋白逐渐凝固,蛋黄呈现半熟姿态。煮至六分钟左右,鸡蛋的蛋白已经凝固,蛋黄还没有完全熟透。大约八分钟以上鸡蛋才能够取出食用,因此一般需要煮十分钟以确保鸡蛋熟透。
四、全熟鸡蛋煮多久 多长时间把鸡蛋煮熟
1、全熟的鸡蛋大约需要煮10分钟左右。
2、鸡蛋煮至3分钟时,它的蛋白有稍微凝固,蛋黄半熟,到六分钟后,蛋白完全凝固。鸡蛋就完全熟了。不建议将鸡蛋煮的时间太长,煮太长的鸡蛋蛋白部分比较老,鸡蛋会变得很硬。
五、鸡蛋煮多久全熟透
鸡蛋煮10分钟全熟透。
三分钟,蛋白凝固幼嫩,蛋黄半熟。六分钟,蛋白凝固,蛋黄半熟。鸡蛋中容易带有沙门氏菌,半熟状态容易引起病菌,所以煮蛋的时间控制在8分钟以上。
蛋黄凝固的温度为68-71℃,蛋清凝固的温度为80℃以上,煮鸡蛋时如果火太大,在蛋黄外面、凝固温度低的蛋清就会迅速凝固并且变硬,从而阻碍热量继续向蛋黄内传递,影响凝固温度较高的蛋黄凝固,使煮出来的鸡蛋清熟而蛋黄不熟。
如果煮的时间过长,蛋白质过度变性,鸡蛋会变得很硬,既不好吃,又影响消化吸收。
六、煮鸡蛋要煮几分钟才熟
5-10分钟
“鸡蛋一般煮5-10分钟。煮鸡蛋前要洗干净,否则会脏的。放入水中煮至水开,再煮5分钟,蛋清大部分熟了,但蛋黄还没熟;煮7分钟,蛋清已经成熟,蛋黄已经部分成熟。这个时候就是我们常说的糖渗蛋;煮10分钟,蛋清和蛋黄都熟了,这个时候味道刚刚好。如果煮的时间过长,鸡蛋的营养成分会被破坏,味道也会变老。