一、现在健身房出现了“私人健身房”,和普通健身房有什么区别?

普通健身房可免费使用健身房器材,不能专属定制健身方案,私人健身房是完全针对个人的服务的健身会所,也就是私人教练,针对一个人单独进行健身训练的,可定制私人专属健身方案,一般都是生活品质比较高的人去。

像是中国华商金融中心的私人健身房只对业主开放,会根据业主的身体机能以及需求,提供全方位服务,定制专属健身计划,随时提醒业主健身。

二、什么是私人健身房?一般配备哪些器材?什么牌子的产品比较全?

私人健身房就是在户主自己家中单独开辟一个空间,用于健身。配备什么器材,这个就要看你自己有哪方面的需要,平时健身的习惯是什么,极限重量是多少。切勿盲目求多,求全,很多器材的功效是一样的,只要方法和动作适当,器材倒是不用太多。我是做助理教练的,我建议你可以找个做这行的朋友,要他根据你体形,具体情况帮你选择器材,教你使用动作。器材牌子有很多,不一定越贵的就越好,保护措施比较好的适合家里使用,一般,一个卧推器,一个短距杠铃,不等重量的哑铃。一个飞鸟扩胸器,一个腿部卧推器。如果你比较胖的话,还需要一个仰卧起坐的器材

基本上身体的肌肉就都能练到了 。希望能帮到你

三、什么是私人健身会所?

完全针对个人的服务的健身会所,也就是私人教练,针对一个人进行健身训练的,具体解释如下:

高端私人订制健身会所(私人定制健身房)

私人教练,就是为健身爱好者提供一对一具体指导的健身指导者。 私人健身教练进行的是一对一的工作,工作具有互动性、针对性等特点。私人教练适合不同健康水平、年龄段和经济收入的人群,通过提供个性化的健身计划和关注,服务于健身会员(顾客)。购买私人教练是最好的提高健康和体能、达到设置的目标的方法之一。

一般有如下几=三种教练:

1、私人健身教练。

2、操课健身教练:操课健身教练一般是兼职工作类型的,一对多的工作类型,需要掌握的健身操类型也比较多,比如现在比较火的拉丁舞、肚皮舞等,都是操课健身教练需要掌握的。

3、器械健身教练:现在更多是叫巡场健身教练,负责健身房器械的修理,维护和整理,现在更多的是作为私人教练熟悉健身房环境的过渡期,一般两到三个月以后就会转正做私人健身教练。