一、米虾怎么做好吃?

食材:白米虾200克,葱,姜各3克,五香粉,味素1克,料酒,盐2克,食用油20克,面粉20克。

1、白米虾挑去杂质,清洗干净,控干水分,放入盆中。

2、葱切段,姜切丝备用。

3、白米虾放入料酒,葱,姜,盐,五香粉,味素拌匀腌制20分钟。

4、放入面粉拌匀。

5、锅中倒入食用油。

6、油八分开放入白米虾煸炒。

7、不断翻动白米虾,炒至金黄色出锅装盘,鲜香酥的白米虾做好了。

二、小米虾怎么做好吃又简单的做法

小米虾好吃又简单的做法如下:

食材用料:适量大虾、两汤勺小米、一根葱、三片姜、适量橄榄油、一茶勺盐、半茶勺鸡精、一茶勺生粉、少许白糖。

步骤一:大虾洗净,备好葱姜。

步骤二:虾去头,拨壳留尾,开边。

步骤三:料酒,葱姜,盐,鸡精,腌制。

步骤四:备小米,锅起火,加少许橄榄油,倒虾头,虾壳煸香,加葱姜,加料酒熬汤。

步骤五:把熬好的虾鲜汤沥出,熬小米粥备用。

步骤六:另起锅,倒入少许橄榄油,煎腌制好的虾,煎至金黄色即可,别煎老了。

步骤七:把煎好的虾摆盘。

步骤八:煎好的虾锅有余油,不需要洗,直接倒入熬好的虾壳小米粥,加盐,鸡精,少许糖提鲜,勾芡,淋明油倒虾盘中即可。

三、小米虾怎么做好吃

小米虾三鲜汤好吃。

1、小米虾洗净待用。

2、黑木耳泡发、洗净、焯水、切丝待用。

3、竹笋去皮切片。

4、竹笋切丝焯水。

5、百叶切丝焯水待用。

6、鱿鱼切丝待用。

7、这是切好的材料。

8、葱姜切丝待用。

9、热锅凉油,下葱姜丝炒香。

10、倒入小米虾炒香。

11、再放入鱿鱼丝炒香。

12、放入百叶丝、竹笋丝炒香。

13、加入开水大火煮5分钟。

14、最后放入黑木耳丝,关火加盐、鸡精调味。

小米虾的营养价值:

1、蛋白质

虾含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍。

2、氨基酸

小米虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源。另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。

四、小米虾怎么做好吃?

做成小米虾煎蛋好吃。

准备材料:鸡蛋4个,小米虾500克。

1、将买回来的新鲜小米虾清洗干净。

2、然后放入油锅里面炸熟,倒入到碗中备用。

3、接着将鸡蛋打碎倒入小米虾里面,搅拌均匀。

4、然后一起倒入到锅里面锅中煎制。

5、然后翻过来将另外一边煎熟。

6、熟了之后就可以装到碗中食用了。

小虾米是一种很多人都喜爱吃的食物,对人体有很多好处,小虾米可以补钙,可以增强体质。小虾米可以做成很多菜的辅食,起到对菜提鲜的好处。

禁忌人群:

1、虾为动风发物,患有皮肤湿疹、癣症、皮炎、疮毒等皮肤瘙痒症者以及阴虚火旺者忌食;

2、体质过敏,如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;

3、大量服用维生素C期间应避免吃虾。

虾的营养价值:

1、蛋白质

虾含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍。

2、氨基酸

虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源。另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。

3、牛磺酸

米虾怎么做好吃(米虾怎么做好吃视频讲解)

虾中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇,所以在预防代谢综合征方面有一定疗效。

4、微量元素锌

虾中含有丰富的微量元素锌,它可改善人因缺锌所引起的味觉障碍、生长障碍、皮肤不适以及精子畸形等病症。

五、米虾怎么做好吃

将米虾洗净。里面可能含有沙子。空水加一点盐。味精,料酒。一大把玉米面调和均匀,入油炸熟。。

食材

主料:150g韭菜 、200g白米虾

配料:适量油 、适量盐 、适量姜 、适量黄酒

制作步骤

1 、洗净去头的白米虾,晶莹剔透哦

2 、春季新上市的韭菜,常吃可暖胃益补哦

3 、先将这白米虾和姜丝,黄酒腌制10分钟

4 、热锅下油,先快炒白米虾,倒入适量酱油和盐

5 、再加入切碎的韭菜段一起翻炒,约二分钟即可出锅

6 、这道菜,色彩诱人,米虾入口脆、鲜、香,韭菜沾了虾的鲜气,味道自然也是香不可言

六、小米虾怎么做好吃又简单

 虾的营养丰富,很多人也比较喜欢虾这种食材,不过有多少人知道虾怎么做好吃有简单的做法呢,一般家常的也就烧汤或者油炸,白灼亦或是其他方法,这虾制作的时候不仅要考虑好吃,制作简单还要让其营养得到保留,容易吸收。

盐酥虾

食材准备

虾,葱姜蒜,生抽,白糖,盐,胡椒粉,料酒,辣椒。

方法步骤

1、将鲜虾洗净,挑去虾线,挤干水分;

2、锅中放油,烧至175度,将虾炸1分钟,然后捞出放在吸油纸上吸油;

3、炒锅放油烧热,倒入姜蒜爆香,然后倒入炸好的虾翻炒均匀;

4、接着倒入生抽,白糖,盐,胡椒粉炒匀,放辣椒炒匀,放葱花,料酒炒匀即可。

小贴士

炸虾的时候水要沥干,防止溅油。

油焖大虾

食材准备

对虾1斤,小河虾100克,食盐3克,葱姜适量,酱油10克,醋3克,白糖30克,白胡椒粉3克,植物油少许。

方法步骤

1、将大虾清洗干净,剪去须脚枪,取出沙包虾线等,洗净沥干,小虾清洗干净沥干;

2、锅中倒入100克油,烧热后下入小河虾,小火慢炸至虾酥油红,盛出虾做零食,虾油滤出待用;

3、在起锅,倒入虾油烧至七成热,然后中火煸炒姜丝几秒;

4、然后下入大虾煎炒至变红,转大火倒入葱丝翻炒出香,然后淋入黄酒,酱油炒香;

5、接着加入适量热水,放入,白糖,盐,胡椒粉炒匀,滴上少许醋提鲜;

6、最后中火盖锅焖上两分钟,然后收汁即可。

宫保虾球

类似于宫保鸡丁,同样是要提前调配碗汁。

食材准备

大虾250克,葱姜蒜适量,干辣椒4个,花椒少许,料酒,胡椒粉,盐,生抽,白糖,香醋,香油,淀粉,水适量,大杏仁适量。

方法步骤

1、大虾洗净去头和壳,划开去虾线,加入料酒,胡椒粉,淀粉拌匀腌一会;

2、干辣椒切小段,葱姜切粒,蒜切片,小碗中放入生抽,淀粉,香醋,白糖,水和香油调匀成碗汁待用;

3、锅中放油烧热,下入花椒,干辣椒煸香,然后加入虾仁炒散,炒至断生时,放入葱姜蒜翻炒;

4、然后加入碗汁炒匀,最后加入杏仁拌匀即可。

小贴士

碗汁要事先准备好,避免虾肉被炒老。

盐焗虾

盐焗这种方式一般用得比较少,用完剩下的盐还可以继续盐焗其他食材。

食材准备

虾12只,海盐2斤,百里香20克。

方法步骤

1、虾洗净后吸干水分待用;

2、海盐和百里香放入铁锅中,小火炒热;

3、将虾一个一个的摆放在海盐的表面,盖锅,小火焗5分钟;

4、当锅中出现劈啪声时即可关火。

小贴士

不能用家里吃的食用盐,超市中有专门的粗海盐卖。