一、身体里有结节的人，医生推荐3种食物，照着吃，结节能消散得快
生活中我们在做一些 健康 的体检 的是时候，往往就会发现自己的体内有 结节 ，常见的部位有 甲状腺、乳腺以及胰腺和肾脏 等部位，比如说多见的 甲状腺结节、乳腺结节 等
发生结节之后，很多人就会担心会不会发生 癌变 ，其实一般来说体内的 结节 恶性几率比较小，大部分都是良性结节，如果在检查的时候发现自己的结节是良性，同时也没有生长过大的表现的话，平时检查的时候注意观察，并不一定就要进行切除。生活中注意一些 健康 的饮食方式， 结节的情况就能得到一定的改善，或许还能逐渐消散，下面医生就给大家介绍一些相关的食物，生活中可以适当的吃一些。
这些食物有利于消肿散结，生活中不妨多吃些
1. 适当吃些含有维生素的蔬菜和水果
发现自己有 结节 之后，就要注意第一时间判断是 良性还是恶性 ，同时结节的大小也要注意，如果说过大的话，可能会压迫身体的器官，可能也要进行切除。对于 良性的结节， 生活中可以进行一些 定期的检查 ，饮食中也需要大家多注意，首先可以适当的吃一些相关的蔬菜和水果等含有 维生素 较多的食物，这些 维生素 可以 增强身体的免疫力， 起到 消肿散结 的作用。而且需要注意的是，患有结节之后，往往会导致 免疫功能 出现下降，这时候就出现一些相关的并发症，所以也要注意促进 免疫力。
2. 豆制品和奶制品，补充蛋白质
结节患者 生活中也要注意，及时地补充体内的 蛋白质， 生活中可以适当的吃一些 豆制品或者奶制品 ，比如说 豆浆、牛奶 等。这些食物中 蛋白质 不仅仅可以满足我们的身体需要，维持身体的 健康 运行，同时还可以帮助我们增强身体的 抵抗力 ，对于 结节 的情况也有一定的缓解，同时适当的 蛋白质 补充还有利于身体内 内分泌调节 ，对于身体 健康 比较有帮助，生活中可以适当的摄入。需要注意的是，虽然说牛奶中 蛋白质含量 比较高，但是也含有一定的 脂肪， 所以对于体重过重的人群来说，想要 减肥 的话，最好选择一些豆制品来补充体内的蛋白质，不然喝牛奶的话，可能会导致体重减不下来。
3. 适当吃些油麦菜、奇异果
想要 结节 及时的消散，生活中也要注意，适当的多吃一些 具有消肿散结作用 的食物，举例来说有 奇异果或者油麦菜 ，它们都可以起到一定的 促进结节消散 的作用，生活中可以适当的吃一些，它们不仅仅可以帮助我们补充体内的 维生素 ，同时含有的一些 微量元素 ，也有一定的抗氧化作用，可以消除 血液中的自由基， 降低 心血管疾病 的风险。所以建议有条件的生活中可以适当地多吃一些。
发现结节，这些食物要少吃，避免症状加剧
1. 少吃高碘食物
生活中适当地少吃一些 碘含量 较多的食物，尤其是 甲状腺结节患者 ，如果食用过多的 碘 往往会导致病情加剧，引起一些 健康 风险，所以生活中要适当的避免一些 海带、紫菜 等含有 碘较多的海产品 ，需要注意的是，甲状腺激素的分泌往往和我们的身体 健康 有一定的联系，所以生活中要注意，对于 甲状腺部位 出现的异常要多用点心，同时控制 碘元素 的摄入，这样才能让甲状腺结节尽早的消散，身体恢复正常。
2. 避免食用辛辣食物
出现结节之后，一些过于 辛辣刺激的食物 也要避免，要知道许多 结节 往往和身体部位的一些严重情况有一定的联系，对于炎症，除了要通过药物及时的控制之外，平时也要注意补充 清淡的饮食 ，每天尽量多吃一些 绿叶蔬菜 。如果说发现结节之后还一味的是食用一些 辛辣的食物 的话，可能会导致 结节和炎症 都有一定的发展，对于身体 健康 有不利的影响。所以建议大家对于一些火锅麻辣烫等辛辣、刺激的食物要是适当的少吃一些，这样对于身体 健康 才会有帮助。
3. 避免饮酒以及含有酒精的食物
生活中还要注意尽量避免饮食酒， 酒精 在进入我们的身体后往往会刺激我们的相关 结节部位 ，那 甲状腺结节 来举例，酒精往往会刺激我们的甲状腺部位，导致结节进一步的生长壮大，甚至会挤压我们的气管，导致出现 呼吸困难 等症状，所以生活中就要注意，避免饮酒。
二、吃什么食物散结节最快 想要散结节吃哪些东西比较好
1、生活中散结的食物有，如海带，药性咸、寒，具有软坚散结之功。
2、马齿苋，具有清热、解毒、消肿、散结之功。
3、桔子，具有行气、散结之功。
4、丝瓜，具有痛经、活络、散结之功。
5、蒲公英，具有消肿、散结之功。
6、龙须菜，具有软坚、散结之功。
7、无花果干，具有清肠、消肿、散结之功。
8、平时生活中要保持情志舒畅，情志抑郁易致气滞、血瘀而内生结节。
9、饮食宜清淡，勿嗜食肥甘、厚腻之品。易生痰湿，阻碍气机运行，而内生结节。
10、适当运动如气功、瑜伽、八段锦等，促进气血的运行，减少结节生成的机会等。
