一、黄瓜凉拌皮蛋的做法 怎样做黄瓜凉拌皮蛋
1、准备材料:黄瓜适量,松花蛋适量,红椒适量,枸杞子适量,蒜适量,盐适量,鸡精适量,五香粉适量,生抽适量,白砂糖适量,香油适量,辣椒油适量。
2、准备一根新鲜的黄瓜,用清水洗净;准备两个皮蛋;再准备少许红椒,放入盘中备用。
3、将黄瓜拍一下,切成块;将皮蛋去除外皮;再将红椒切丝,切成丝,放入盘中备用。
4、将黄瓜均匀的摆在盘中,摆成一个圆形,最好能够摆出层次感,然后将皮蛋切几瓣儿放在中间。
5、再准备适量大蒜,去除外衣后切碎,放在盘中。
6、将红椒切成丝,均匀的摆在盘中,这里选用的红椒并不太辣,生的都可以吃,不喜欢生味的,也可以放入锅中稍微焯水。
7、碗中放入适量盐,鸡精,五香粉,生抽,陈醋,辣椒油,搅拌均匀,做成酱汁,然后将酱汁浇在盘中。
8、还可以准备适量枸杞子,用清水泡一下,放在盘中,搅拌均匀,就可以吃了。
二、黄瓜和松花蛋在一块怎么凉拌
准备食材:黄瓜、白糖、皮蛋、干辣椒段、花椒、姜末、蒜末、葱花等。
1、将准备好的黄瓜清洗干净,之后切成块状,留以备用。
2、将准备好的皮蛋切成小块状。
3、将切好的皮蛋和黄瓜放在大碗中,加入适当量的盐巴在其中。
4、再将准备好的白糖放在碗中。
5、再将准备的鸡精粉撒在食材中。
6、再准备适当的食醋放在食材中。
7、在准备适当量的酱油放在锅中,进行调味着色。
8、将准备的干辣椒段、姜末、蒜末、葱花等放在食材中。
9、起锅烧油,将准备好的花椒放在锅中,进行爆香,之后将油盛出。
10、再将准备好的油淋在所有的调料中。
11、搅拌均匀之后,即可品尝美味啦。
【皮蛋拌青瓜】
主料:小黄瓜一根150克,皮蛋2只
辅料:蒜3瓣,生抽10克,盐2克,醋15克,芝麻油5克,辣椒油5克
步骤1、用到的食材和调料,青瓜用的是小品种,用大的青瓜也没问题,皮蛋是那种黄色的,拌起来颜色更好看一点。用黑色蛋黄的味道也一样。
步骤2、青瓜洗净拍碎切块备用,皮蛋去壳后切成瓣,蒜切蒜泥,料汁碗里加的是酱油、盐、醋、芝麻油、辣椒油
步骤3、把青瓜、皮蛋和蒜泥放在一个碗里。
步骤4、再淋上料汁拌匀就可以了。
三、黄瓜拌皮蛋怎么做
黄瓜拌皮蛋的制作方法首先准备黄瓜皮蛋花生米香菜葱蒜盐生抽陈醋芝麻油鸡精等材料进行费用首先将皮蛋清洗干净,以后切好。黄瓜洗净拍扁或切块根据个人口味进行切块或拍扁切段香菜葱蒜切好以后备用把黄瓜皮蛋香菜蒜放入碗中加入盐生抽陈醋芝麻油鸡精进搅拌均匀调味,最后撒上花生米食用即可
黄瓜拌皮蛋黄瓜一定要洗净拍碎切块这样使用的时候口感会比较好而皮蛋放入锅中煮八分钟后捞出切成小块,这样皮蛋会比较容易出油,把皮蛋黄瓜花生米放入碗中取出碗放入小米辣蒜末淋上热油,这样可以将算,炸的比较香加入生抽酱油蚝油味精香醋辣椒油进行搅拌均匀淋在黄瓜皮蛋上,这样使用的时候口感会比较好,而且由于热油姜蒜炸出香味使用的时候口感会香浓。
黄瓜拌皮蛋里面的营养功效比较好,而且清热解毒黄瓜里面含有丰富的维生素,使用的时候可以美容养颜预防高血脂,而且皮蛋里面有清热解毒和黄瓜一起食用的时候效果会比较好,因为黄瓜里面还有膳食纤维食用以后可以促进肠道蠕动改善肠道负担等现象,黄瓜里面维生素和膳食纤维是比较丰富含含有过多的水分有助于促进肠胃蠕动而皮蛋里面虽然含有添加剂但是平时少量服用可以补充营养物质但是不要过度依赖皮蛋进行食用,这样会。防止出现铅中毒,由于皮蛋里面含有铅,所以食用过多很容易造成铅中毒,而黄瓜拌皮蛋进行使用的时候一定要少量的进行食用最好黄瓜拌皮蛋的时候拌三个左右,皮蛋这样摄入防止过多中毒等现象。