一、富氢水杯真的很有效吗?
没有效果。无论电解水杯的发源地日本,还是我国,目前都没有这类产品的制造标准,因此质量很难保证;而氢离子对健康的促进作用也仅停留在医学研究的范畴,电解水杯能否起到同样作用,尚无权威科学的认定。
功能水杯主要是对水进行一定的物理改造,若说它们有益健康,还为时过早。赵飞虹说,近60年的研究只证明,一定硬度的硬水对身体有好处。目前,无论哪种功能水杯都没有相关国家标准把关,存在各种不确定性。更重要的是,按照国家规定,任何涉水产品都不能宣传功效,否则就是违规。
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富氢水杯工作的基本原理是将氢变成纳米级气泡加入水中,加入氢的方法有几种,最常见的是通过电解,产生氢气或氢离子,再通过设备,将氢气变为纳米级气泡;还有就是直接将氢气用特殊的设备加入水中。
虽然医学研究发现,人每天摄入1~5ppm(1ppm=1毫克/千克)的氢,对预防“三高”有一定效果,但赵飞虹强调,要获得这样的理想效果,首先要保证制作水杯的材料卫生安全、质量过关,能电解出足够的氢,且不会带入有害物质。
参考资料来源:人民网-功能水杯就是瞎吹专家称,水中负离子根本没法测定,麦饭石浸泡出矿物质更不靠谱
二、富氢水杯到底有没有作用?
有用但是不建议买。
我们身体内的很多疾病都与氧化应激有着密切的关系,有人把羟自由基称之为万病之母。氢气对于很多自由基相关的疾病是有明确疗效的,Pubmed上目前有很多的文章可以证实。
但是我却不建议你在淘宝上买氢水杯,原因我在后面讲。另外比较有趣的是,在辐射防护方面,我们研究发现只有口服饱和氢溶液或者是腹腔注射氢饱和生理盐水,才有防护效果,而给实验小鼠呼吸高浓度氢气,并没有辐射防护效果,原因不明,我们也很奇怪。
关于氢水杯,目前比较成熟的氢水杯技术是用电解法,通过铂金电极进行电解,加一个离子半透膜,该半透膜只允许氢离子通过,氢离子通过离子半透膜到达阴极获得一个电子变成氢气,这样可以获得纯度99.99%以上的近饱和氢气溶液。
总结如下:
如果没有离子半透膜的话,会导致电解产生臭氧也进入水中,饮用的话反而对身体不利,而淘宝上的氢水杯,你并不知道他是否加装了离子半透膜,这也是我为什么不建议你直接在淘宝上购买的原因。
我们利用该氢水杯所产氢气饱和溶液进行了验证性研究,发现该方法所产的氢气溶液与我们传统实验当中,利用加压法获得的氢气近饱和溶液具有同等的防护和治疗效果。所以如果你能买到装有离子半透膜的氢水杯,是可以用的,而且对于很多氧化应急类的疾病是有效的。
三、富氢水杯制出的水真的有用吗?
我们所讲的研究结果是靠整体统计学区分是否有效,而不是说对所有人都有效果。
试验或临床即使证明对某种疾病能产生良好作用,也不等于所有人都有同样的效果,有的效果比较好,有的效果不那么理想,有的根本没有效果。只能说尝试喝一段时间氢水试试。
另外我们都知道,任何药理性的作用或者副作用,都存在个体差异,富氢水也不例外,一方面是由于每一个人的体质不同,另一方面是由于作用的时间不同。
就像敷完面膜,有的人瞬间就很水嫩,有的人感觉不出来,这个时候你要做的不是轻言放弃,而是坚持。
目前,市面上的富氢水杯,制氢原理大致分这3种:
1、入门型富氢水杯:化学方法制氢,一般是采用金属镁
通过一种工艺制成主要成分是镁的矿物质,利用镁与水反应产生氢的原理。
方程式:Mg+2H2O=Mg(OH)2+H2↑缓慢反应产生氢,如果用热水,反应会加强。
优点:这种原理的富氢水杯工艺简单,成本低廉。
缺陷:镁会消耗完,所以需要不定期换滤芯。而且这种制氢方法,会产生镁离子,镁离子是身体需要的,但是人体大量的吸收镁离子,则增加了问题的复杂性。另外,这种制氢方式的水杯,人们需要大量的喝氢水,氢的作用才显示出来。
2、普遍型富氢水杯:普通电解法
这是目前绝大部分富氢水杯厂家采用的,铂金电极同时放置在水中,电解时同时产生氢与氧排到水中。
电极反应式:阳极:4OH--4e-=O2↑+2H2O,阴极:4H++4e-=2H2↑
但是阳极还是有二个副反应的,其中一个是产生臭氧:3H2O-6e-=O3+6H+
另外一个副反应是产生氯:2Cl--2e-==Cl2↑
其中日本的江田水素水杯就是这样的电解制氢方法。很多消费者发现,江田水素水杯并不适合中国,在中国使用会有异味,这个异味就是臭氧、臭氧。
归根到底的原因是:日本的自来水可以直接饮用,没有重金属和其他有机污染物,也不会有余氯存在。而中国的自来水是要添加氯气来杀菌的,含氯的自来水通过电解后氯的含量会增加超过五倍。
产生臭氧,是没有办法避免的。所以这种普遍型富氢水杯中,一般里面有矿物颗粒,用于改善口味,有的能够部分吸收余氯与臭氧。
如果采用纯净水电解,余氯及臭氧相应的会减少,但是市面上很多采用普遍电解法的这种杯子,用纯净水是不能制氢或制氢能力大大减弱,因为纯净水的导电能力很差。如果用蒸馏水或去离子水,这种杯子根本无法工作。
优点:成本低廉,易于普及。
缺陷:无法彻底解决余氯与臭氧的问题。门槛低,生产厂家众多,质量参差不齐。
3、高端型富氢水杯:SPE质子膜,纯水电解,氢氧分离
氢氧分离型的氢水杯,是通过SPE质子膜电解技术,实现完全的氢氧分离,下端部分的制氢设备配备排气孔,将富氢水杯电解制氢过程中产生的除氢气以外的气体往外排出,从而提高水中氢浓度,增强氢气水对人体的作用性能。
具体的产氢过程是这样的:
采用质子交换膜,电催化剂颗粒直接附于膜上,形成膜-电极组。膜一电极组件就是在固体聚合物电解质膜两侧嵌入活性电极(催化物质),只允许质子和水通过。制氢时水的电解反应就在膜—电极上进行,起到隔膜和电极的作用。
水在电源阳极处发生电解反应,生成氢气和氧气,其中氢气因为在阳极处会丢失电子变成氢离子,可以水合的形式通过质子膜到达阴极,而氧气无法通过,只能往外排出。氢离子在到达电源阴极后,从阴极处获得电子重新结合形成氢气,氧气从底部排出,纯度极高的氢则注入水中。
优点:没有余氯与臭氧产生,产生的氢纯度高,氢水浓度高。
缺陷:采用的SPE电解质膜只有少数几家国外公司能生产,如杜邦公司、道氏公司等,电解槽多部件都价格不菲,因此成本较高,富氢水杯的价格也不便宜。
四、富氢水杯到底有没有用?
富氢水杯是没有用的。
富氢水杯工作的基本原理是将氢变成纳米级气泡加入水中,加入氢的方法有几种,是通过电解,产生氢气或氢离子,再通过设备,将氢气变为纳米级气泡。
正确补充水分:
定时尽量喝水:除了粥类以及蔬菜里面含有的水分外,需要额外补充1500毫升以上的水分。运动量过大或者待在高温环境下应该适当的增加喝水量。身体中的无机盐比如钾钠磷会跟随着汗液排出体外,所以应该多喝一些汤类或者多喝瓜果汁类,这样能维持水电解质的平衡。
科学喝水:口渴的时候不能大口大口的喝,一次性喝水不能超过500毫升,不然会降低消化能力,同时也会诱发排汗亢进,对肾脏或者心脏带来一定的负担。另外口渴的时候也不能随便的喝两口,不容易被身体细胞所吸收和利用。
喝水采取少量多次原则喝水,每次喝200毫升左右能让身体中的水分处于平衡状态,同时也刺激了消化液的分泌,刺激了人们食欲,促进了消化和吸收。一次性喝太多水的话会增加胃肠道负担,稀释了胃液,同时也降低了胃酸一定的杀菌能力,不利于食物的消化。
五、富氢水杯到底有没有用?
没有用,富氢水杯工作的基本原理是将氢变成纳米级气泡加入水中,加入氢的方法有几种,最常见的是通过电解,产生氢气或氢离子,再通过设备,将氢气变为纳米级气泡;还有就是直接将氢气用特殊的设备加入水中。
要获得这样的理想效果,首先要保证制作水杯的材料卫生安全、质量过关,能电解出足够的氢,且不会带入有害物质。但可惜的是,无论电解水杯的发源地日本,还是我国,目前都没有这类产品的制造标准,因此质量很难保证;而氢离子对健康的促进作用也仅停留在医学研究的范畴,电解水杯能否起到同样作用,尚无权威科学的认定。
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人们平时喝的白开水,其实并不需要过多地强调特殊的保健功效,饮水最重要的是安全性和每日充足的饮水量。用一个玻璃杯,倒入洁净、无杂质、安全的饮用水,就足够健康了。
促进健康的关键不在于水中矿物质多少,是不是富含氢离子或负离子,而是你每天能不能喝够量。按照中国营养学会《中国居民膳食指南(2016)》的建议,在温和气候条件下生活的轻体力活动成年人每天饮水1500~1700毫升(7~8杯)
参考资料来源:人民网-功能水杯就是瞎吹专家称,水中负离子根本没法测定,麦饭石浸泡出矿物质更不靠谱