芒果长黑斑能吃吗
芒果味道甜美，而且香甜，不仅能直接食用，而且还可以加工成很多甜品，受到很多朋友的喜爱。那么， 芒果长黑斑能吃吗 ？接下来，我将为你介绍一下芒果长黑斑是否能吃吧，一起来了解一下吧。
芒果长黑斑能吃吗
市场上常见的芒果，如鸡蛋芒、象牙芒等成熟后均呈金黄色。成熟了的芒果，外皮完好有光泽，但有时会因磕碰或后熟过程产生黑斑。如果黑斑较少，且没有扩散到果肉，还可以食用。一旦黑斑持续扩大、深入果肉，就会引起腐烂，不能再食用。为确保安全，最好不要购买有黑斑的芒果。
购买芒果时：
选形状。一般说来，形状偏长的芒果，核较细小。短粗的芒果，核较粗大。
试手感。轻轻按压果肉，会感觉到很有弹性，太柔软或果肉松动则表示过熟了。
闻香味。一般是香味越浓郁的芒果，味道越好。
吃芒果的注意事项
1、防止过敏
过敏体质的人群不能吃芒果，因为过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”。如何有效预防芒果过敏呢?首先是一次性不要吃太多的芒果，吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉，观察一段时间后，如果确实没有出现过敏现象，再放心食用。
2、患有糖尿病的人群慎吃、患有肾炎的人群忌吃
芒果每百克含糖量在11-20克，血糖高、患有糖尿病的人群需要小心食用芒果。不能大量食用，以免影响身体健康。血糖高的孕妇大量食用芒果会影响孕妇和胎儿的健康。过量食芒果对人的肾脏有害，患急、慢性肾炎的人群应忌食芒果。
3、切芒果时注意卫生
大青芒等大芒果，一般需要切着吃，最好选用专用的水果削切芒果，避免切芒果不注意卫生，而导致出现腹泻、呕吐等症状。
4、正确选择吃芒果的时间
不要空腹食用水果，芒果的果酸会刺激肠胃产生大量的胃酸，建议食用芒果的时间在饭后的1-2个小时后比较好，饭前也尽量不要吃水果。饭后马上吃芒果容易造成腹泻，胃痛等症状。另外，吃芒果的季节也要控制好，在春天比较干燥的气候可以吃一些，到夏季的时候就不要吃的过多，很容易内热。
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芒果有黑斑还能吃吗
如果黑斑只是长在果皮，没有深入到果肉里，把皮剥掉，还是可以吃；但是如果出现大面积的黑斑，就不能吃了，或者芒果里面含有黑色的细线，也代表着果肉的细胞已经被破坏，这时候误食芒果后，对身体会造成一些不利的影响。
如何挑选芒果
而该如何挑选芒果呢，有以下几点技巧：
1、从芒果颜色上判断：芒果成熟后一般是金黄色、黄绿色、黄色或者红黄色。青芒通过颜色判断不出来。
2、从芒果味道上判断：闻闻果蒂边有没有芒果香味，如果香味比较浓烈，则已经成熟。
3、通过触摸芒果来判断：如果芒果很硬，就没有成熟。轻轻触碰即可。
芒果有黑斑点可以吃吗
芒果有黑斑需要看情况，外皮上的少量黑色斑点，可以食用，如果是大片黑斑，且伴有果肉腐烂，不可以食用。
芒果皮上的黑斑有可能是物理碰撞导致的，运输期间遭到了挤压，碰撞，导致体内细胞被破坏，氧化变黑造成的。
也有可能是植物生长调节剂造成的。可以用刀切开，看看果肉上有没有黑色斑点，有没有腐烂变质，也可以闻闻气味，有没有腐败的臭味，如果果肉完好，无腐烂变质，可以清洗干净，把皮剥掉，是可以食用的。
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当芒果出现大片黑斑或部分黑斑时，此时可能是芒果在冰箱长期冷冻，营养物质流失，同时细菌缓慢滋生，腐烂变质也有可能是细菌，真菌感染造成的黑斑可以切开查看芒果肉以及芒果核部分有无腐烂变黑，有无臭味，如果果肉有变黑，则不可以食用。
