长暗疮怎么办
以下是对付暗疮的办法:
1、养成良好的作息时间,早睡早起,千万别熬夜,一熬夜脸上的痤疮可就会像雨后春笋一样冒出来了以前我是不到12点绝不入睡,后来老妈严加要求,10点前必须上床。睡得时间充足了,感觉脸上皮肤也好了,油脂分泌也没那么多了,自然痤疮也会减少。
2、三餐清淡,多吃青菜水果。而且青菜最好都是水煮的。这样可以减少油腻味。那时老妈要我吃得最多的就是我最不爱吃的苦瓜,还让喝那苦苦的汤,不过还别说,这些清淡的蔬菜吃过后感觉脸上真的清爽多了没那么多油脂了。痤疮慢慢不再往外冒了。
3、调整消化道功能,消化道功能不好可以使痤疮加重。我那时老是便秘,老妈就常让我吃一些粗粮和富含纤维素的食品,如芹菜,豆角,丝瓜,白菜,而且还常喝一些助消化的苹果汁或是蔬菜蕃茄汁之类的。慢慢便秘好了,痤疮也少了。
4、每天喝一杯清热凉茶,也不知是什么料熬的,很苦。据老妈说可以清凉祛热、生滋润燥。减轻长痤疮。长痤疮的朋友可用别的清火凉茶代替也可以,或是用金银花泡水也可以,那时我也是喝过这个的。
5、常吃海带可减少痤疮的发生,朋友们可以试用。多喝水,每日应喝3000毫升冬天每天应喝2000毫升白开水,喝水要经常喝,不要等渴了再喝,这样就能保持大便通畅。
每日早晨要用冷水晚上要用热水各洗脸一次,这样既可预防感冒,又可使面部受到冷、热水的刺激促进面部血液循环,有利皮脂排泄,洗脸时用点硫磺皂则效果更好。
6、一旦出现痤疮,千万不要用手指挤压,你要是挤压,往往是越挤越重,甚至造成痤疮融合形成脓包或脓肿,最后留下疤痕遗憾终身。
7、青年妇女要少用化妆品,最好不要化浓妆、打粉底,这样不仅盖不住痤疮,反而会阻止皮脂排泄使它加重。
8、枇杷叶膏:将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮 3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用。每次吃 10克~15克,每日2次。功效清解肺热,化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
9、痤疮多因饮食不节,过食肥甘厚味,肺胃湿热所致。中医根据个体的体质,辨证施治,以中药汤剂补充脾胃的能量,从身体内部开始促进垃圾的排泄,即清内热、湿气;身体内部的阴阳调至平衡,面部的痘痘就控制住了,炎症消退,即消红肿;最后,排便能力增强,大便顺畅,身体的垃圾定时排除,人的精神、气色变好,痘印逐渐淡化直至消除。
脸上长暗疮怎么办
脸上长暗疮怎么办
脸上长暗疮怎么办,几个方法恢复光彩肌肤,一张干净红润的脸是我们出门社交的必备,平时简单的护肤并不能帮助我们阻止暗疮的出现,那么,脸上长暗疮怎么办?学会这几个方法,让你恢复光彩肌肤。
脸上长暗疮怎么办1
红萝卜汁洗脸法
需要准备两斤的红萝卜,把它去皮洗干净后用榨汁机榨取汁液备用。然后用八片桃树叶煎水取汁约400毫升左右,把倒入红萝卜汁里,充分搅拌均匀后用此水洗脸。每天洗脸三次,每天一剂,检查使用三天后,就能够看到粉刺和青春痘有明显减少的迹象了。亲爱的不用再烦恼暗疮怎么办了。
外用药物治疗暗疮
对于那些比较严重的暗疮症状,我们可以用药物治疗。比较常见的`有复方硫磺洗剂、2%红霉素酒精、1%林可霉素醑、0。05— 0。1%维甲酸霜、2。5—10%过氧苯甲酸凝胶或霜剂等 ,以上这些都可以根据脸部症状的不同情况进行调配或者是单独使用。
鱼腥草中药祛痘法
利用鱼腥草祛痘属于中药祛痘的范畴。准备四两鱼腥草,冲洗干净后放到锅内加入清水,清水的份量是盖过药材,然后浸泡四小时。之后用大火煮沸一到两分钟。稍微放凉后就可以服用。每六小时喝一碗,然后药材渣用来洗脸。
珍珠粉鸡蛋面膜
把鸡蛋打破,取蛋清自用。然后在蛋清里加入适量的食用珍珠粉,搅拌均匀成糊状后,将其敷在干净的脸上,等十五到二十分钟就可以了。每个星期坚持使用两到三次,就能够看到不错的祛痘效果哦。
食物疗法
脸上长暗疮怎么办?多吃富含维生素a、维生素b2、维生素b6等食物吧,这些元素都是能够帮助预防和去除青春痘和粉刺的哦。金针菇、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等等都是含有上述营养的哦。
脸上长暗疮怎么办2
一、脸上长暗疮怎么调理
1、保持良好的心态。
脸上长痘痘一部分原因来自精神压力过大,心情不佳。所以要对自己有信心,保持好心情,渐渐地,痘痘就会消除。
2、每天坚持洗脸,保持脸颊干净。
洗脸的次数也有讲究,早上、中午、晚上都可以洗脸。若是出汗多,建议平时要彻底洗脸,清除毛孔中的油脂。化妆的女性也要彻底卸妆,把脸洗干净,让毛孔透透气。
3、充足睡眠,加强锻炼。
俗话说,过了晚上12点不睡,是不要脸。因此经常熬夜也会长痘痘。早起早睡身体好,有助于消灭痘痘。好睡眠不运动也不行,坐久了站起来动一下,保持身体血液循环。
4、健康饮食,多吃蔬果。
平时爱吃冰冷、辛辣食物的朋友,现在开始要忌吃了。多吃蔬菜、水果,特别富含维生素的,对皮肤好。
二、脸上长暗疮怎么处理
1、在家里首先要准备一瓶医用酒精和医用棉签。酒精的作用不但是可以消毒,酒精的挥发,会带走皮肤表面的水分,加速痘痘的吸收、干瘪。
2、红色的痘痘,特别是有一些感染的痘痘 ,千万不要手挤,可以用棉签蘸着酒精擦洗,一天5—6次。
3、平常生活中我们可以经常多喝点绿豆粥,有清火的作用,可以有效的缓解疾病。
4、青春期的皮肤皮脂腺分泌旺盛,建议用去油的洁面乳。按时休息,经常洗澡。
注意事项: 不要饮食辛辣或者酗酒。
三、暗疮的科普小知识
暗疮的病名为痤疮,是毛囊、皮脂腺的一种慢性炎症性皮肤病。暗疮好发的主要人群是青少年,而且严重的暗疮会损害青少年的容貌而不利于社交,甚至影响心理健康。青少年是主要发病人群,主要是因进入青春期后人体内雄激素迅速升高,促进皮脂腺发育分泌过多的油脂并毛囊口角质化而狭窄,从而阻塞毛囊,局部感染所致。
大多暗疮患者在青春期后症状往往能自然缓解。暗疮的发生主要与雄激素过多,皮脂腺分泌过多油脂、毛囊口角化狭窄导致堵塞毛囊、微生物感染等因素密切相关。在临床表现方面,暗疮常表现为面、胸背部的粉刺、丘疹、脓疱、结节、瘢痕等多种形态的皮疹。
四、长暗疮喝什么好
雪梨芹菜汁: 芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。功效清热,润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
红萝卜芹菜汁: 红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次。清热解毒,祛火。可辅助防治痤疮。
长暗疮怎么办?
Q多数人在发育、青少年期间都患过暗疮,暗疮在16岁至18岁期间最常见,但有少数人在三十多岁仍然有暗疮的烦恼。 病因: 雄性荷尔蒙在发育期间分泌较旺盛,这些荷尔蒙刺激皮肤内的皮脂腺,令皮脂腺分泌大量油脂,油脂和死细胞堵塞毛孔,形成黑头粉刺或白头粉刺。毛囊可因油脂积聚而爆裂,油脂加上皮肤表面细菌引起毛囊发炎,皮肤因而出现丘疹、脓泡、囊肿等情形。暗疮多出现在皮脂腺分布较多的地方,如脸部、前胸、背部等。 诱发因素: 遗传:双亲或近亲有暗疮者,发病率会上升。 W:经期前、多囊卵巢症、巨人症、肥胖、副肾皮质荷尔蒙过高症等。 情绪:如紧张、忧郁、焦虑、睡眠不足。 气候:湿度过高使有些病人会恶化。 食物:现时并没有证据证明食物对暗疮有影响,但某些病人认为花生、巧克力、油炸食物等会令暗疮恶化。 药物:口服或外用类固醇、某些抗结核药、某些避孕药、雄性荷尔蒙、维他命B12等。 化妆品:油性化妆品〈含羊脂的〉、工业用油。 治疗: 治疗青春痘的进度很缓慢,通常要数个星期才有好转,而且治疗一定要长期进行并持之以恒。 . 清洗剂:市面上有许多种暗疮肥皂、清洁剂等,其实用普通中性的肥皂已经足够。 2. 外用药膏:用於较轻微情况。使用外用药膏后,会出现皮肤微红或脱皮的现象,但如果情况严重,就必须停止使用和请教医生。 Benzoylperoxide(快治):作用是消灭皮肤上的暗疮细菌(P.acnes),通常要两星期才见效,长期使用可减少暗疮生长。 Salicylicacid(水杨酸):作用是减少油脂堵塞毛孔,帮助治愈及预防暗疮。要长期使用才有效果。 Retin-A(蕾婷A):是一种维生素A酸,作用是减少油脂分泌,令皮肤细胞正常生长,减少毛孔被堵塞的情况发生。 抗生素药膏(clindamycin、erythromycin):作用是杀死皮肤表面的暗疮细菌(P.acnes)。 3. 口服药:配合外用药膏用於普通或以上情况。孕妇不宜使用口服暗疮药。 口服抗生素:如红霉素、四环素及Minocycline等,抗生素可杀死皮肤毛囊深一层的暗疮细菌(P.acnes),但要服用一个月以上才见效。 避孕药:(如Diane35)因为避孕药有女性荷尔蒙,有抑制雄性荷尔蒙的作用。服用3-4个月后便会有显著的效果。 口服维生素A酸(Roaccutane):作用是减少油脂分泌,令皮肤细胞正常生长,和减低皮肤表面菌细(P.acnes)的密度。此药对严重情况十分有效,但可能产生不良的副作用(如肝炎、孕妇服后胎儿可能会畸形、脱发、口乾、对阳光敏感、大肠炎等)。 4. 其他药物:若情况严重,皮肤科医生可能为患者注射类固醇。 青春痘护理注意事项: 1、不要挤青春痘:R挤青春痘会弄破毛囊,加上手指上的细菌,更容易引起发炎。若情况严重,即使暗疮痊愈后,亦会留下疤痕。 2、每天以中性肥皂及温水洗脸2-3次,毋须买特别的药皂洗脸或磨砂洗脸膏来洗脸,过度洗擦或按摩皮肤,会刺激皮肤使暗疮恶化。 3、起居生活要有规律,不要熬夜,保持心情开朗。 4、化妆品会堵塞毛孔而令青春痘数目增加。如果必须使用化妆品,最好是化淡妆,而且不要使用油性的化妆品与护肤品,晚上应彻底洗净脸部并清除脸上的化妆品。 5、饮食:现时并没有证据证明食物对暗疮有影响,但少吃高脂(油炸食物、肉类)、高热量(如糖果、巧克力)和辛辣刺激的食物,对身体亦有利。避免穿紧身衣物(如头巾)和避免在太阳或太阳灯下暴晒,因为有些暗疮药会增加皮肤对紫外线的敏感反应