一、宝宝止咳化痰吃什么

宝宝止咳化痰吃什么

宝宝止咳化痰吃什么？很多宝妈在宝宝咳嗽的时候会过分紧张，不知道该给宝宝吃些什么才才能缓解，如果是宝宝仅仅是有咳嗽症状的话，不妨采用一些宝宝止咳化痰的小方法来进行治疗。那么下面跟大家看看，宝宝止咳化痰吃什么好!

宝宝止咳化痰吃什么1

1、无花果南北杏汤

所需要的食材包括南杏15g、北杏6g、无花果10粒左右以及适量的瘦肉。将上述食材洗净切好后，放水适量煲1-2小时就可以了。这道食谱中无花果具有清热润肺的作用，而北杏具有止咳化痰的功效，加以南杏的润肺止咳，是非常适合在秋冬季节咳嗽的小朋友的。

2、川贝雪梨汤

顾名思义，本食谱需要的食材就是雪梨和川贝。将捣烂的川贝和去皮的雪梨同炖1-2小时后食用。这道食谱具有润肺化痰止咳的功效，对于秋冬季节久咳、燥咳的宝宝有着不错的效果。

3、百合鹧鸪汤

鹧鸪一只、百合15g、淮山15g、蜜枣2个。将鹧鸪宰杀洗净后，与上述其他食材一起煲2小时后食用。这道食谱具有润肺健脾、滋阴益气之功效，不仅适合咳嗽的小朋友，其实全家男女老少都可以食用。

4、百合莲子汤

瘦肉适量、莲子15g、百合10g、蜜枣2个。将上述食材洗净后加入瘦肉、煲1-2小时左右就可食用。这道食谱中莲子具有健脾益肠、养身安宁的功效，而百合本身有具有润肺止咳的效果，两种结合既有滋补中气的效果，而且气味清香，味道可口，是不可多得的止咳化痰汤类。

宝宝止咳化痰吃什么2

止咳化痰方法有很多，在对自身止咳化痰方法选择上，要先对自身问题进行了解，这样在方法选择上，才会知道什么样的方法适合自己，治疗的时候也可以选择到正确方式，宝宝化痰方法都有什么呢，也是有一些不错的偏方选择，这些偏方对宝宝身体没有任何影响的，可以放心使用。

宝宝止咳化痰偏方：

每次咳嗽后，多喝温热的'水

在宝宝床头准备一个保温的吸管杯，里面装上温热的白开水，温度在38？45度。在宝宝每次咳嗽之后，尽可能地多喂他喝一些，能帮助止咳、缓解嗓子干痒等不适。无论是干咳还是宝宝嗓子里有痰，白天还是晚上，这种方法都适用。

除了白开水，用少量果汁兑水也可以，但注意选择刺激性较小的苹果汁或者梨汁，别选择太甜或者刺激性较大的柑橘类果汁。如果嗓子有痰，多喝温热的水，有助于缓解呼吸道黏膜的紧张状态，让宝宝的黏稠痰液变得稀薄，刺激减少了，宝宝咳嗽的次数自然会减少。如果是干咳，嗓子会变得干痒难受，这时候喝点温热的水，能湿润呼吸道，宝宝会舒服一点。

干咳不止时，用热气熏蒸

对于干咳不止的宝宝，你可以准备一杯冒着热气的热水，放在宝宝的鼻子下，让散发的热气熏一下。这样从鼻子、口腔到咽喉，整个呼吸道都能接触到热气，就会变得湿润起来。宝宝的咳嗽有时候是呼吸道干燥刺激引起的，只要保持湿润，就能有所好转，减少咳嗽的频率。为了防止热水烫伤，小宝宝可以试试以下的办法，也能达到同样的效果：

1、你可以用毛巾蘸一下热水，稍稍拧一下，把温热的毛巾放在宝宝口鼻处来熏。

2、还可以抱着宝宝，在充满蒸气的浴室里待上5分钟。

3、把加湿器打开，让宝宝距离喷出来的蒸气近一些。家里一直开着加湿器，保持室内湿度是60%？65%的环境，宝宝症状就会有所缓解。

睡觉时不停地咳，可以帮他把上身垫高

宝宝患肺炎或气管炎时，嗓子会有痰，有时还会出现喘息，到了晚上一躺下就咳嗽不止。这是因为平躺时，宝宝呼吸道分泌物，排出不畅，导致咳嗽在夜间加剧。

这时候就可以杷宝宝的上身垫高，比如用被褥铺盏一个斜面出来，让宝宝躺在上面。抬高头部，可以减少鼻腔内分泌物向后引流，减少咳嗽的频率。提醒妈妈，不是单纯地把枕头垫高哦，而是把整个上身垫高。如果宝宝不断有痰咳出，最好让宝宝侧躺，便于呼吸道分泌物的排出，避免引起呛咳或窒息。

拍背祛痰

有时会听到宝宝咳嗽的呼吸很深，很用力，呼吸声听起来呼哧呼哧的。其实这是附着在宝宝气管壁上的黏稠痰液产生的刺激，使得宝宝需要用很大的力气，或者频繁地咳嗽，才能把痰液咳出去。这时候，你可以用拍背袪痰的方法，来帮助他。

先让宝宝坐起来或者坐在妈妈的腿上，上身稍稍前倾。妈妈将一只手的四指并拢弯曲，呈空心状，从背部中间，大约肺的位置，开始一直到肩膀，从下到上拍打，稍稍用力，帮助宝宝将气管壁上的黏稠痰液咳嗽，这样痰液就容易出来，咳嗽自然就会有所缓解了。

在对宝宝化痰偏方认识后，使用这些方法的时候，家属对不懂的地方，都是可以进行咨询，而且要注意的是，使用这些偏方要注意宝宝身体情况，入股宝宝身体出现不舒服现象，需要立即停止，避免对宝宝身体造成其他影响。

二、小儿止咳化痰吃什么好呢

导语： 这个季节小孩子是最容易感冒的了，稍微有点不注意就会引起感冒发烧咳嗽痰多不止。因此对于宝妈们而言掌握一些必要的止咳化痰的食物以及方法也是非常重要的。

具有化痰止咳功效的食物

1、 百合

百合性微寒，具有清肺、止咳、润燥之功效。

2、 鸭梨

中医认为梨子性寒具有清热解毒、降火、润肺、化痰之功效。但是对于脾胃虚寒人人不可食用过多。同时建议吃梨最好煮着吃，这样可去掉其湿去，保证其营养功效。

3、 白萝卜

民间素有冬吃萝卜夏吃姜的习俗，其实冬季吃萝卜不仅具有降火、清热解毒之功效、同时还能帮助理气顺气之作用。虽说白萝卜不能直接化痰止痰，但是可减少感冒引起的各种不适感。

4、 荸荠

中医认为荸荠性寒而其同样具有清热化痰之功效，特别是对于食欲不振之人还可适量多吃。因为荸荠同时还具有开胃、消食之功效。

5、 白木耳

白木耳性平，具有化痰、润肺、滋阴之功效。但是记住隔夜的白木耳不要吃。

6、 杏仁

杏仁是为数不多的温性同时又具有润肺、化痰止咳功效的食物。但是研究发现杏仁有微毒，因此不建议给孩子食用。

7、 橘子皮

橘子皮也就是日常所说的陈皮，具有理气、除湿、化痰止咳、健胃之功效。

8、白果

白果也就是日常生活中我们所说的银杏，其不仅具有化痰止咳嗽的`功效，同时还有益气温肺之功。但是临床上也经常发生儿童因为误食白果而中毒的新闻，因此建议对白果不是很了解之人不要轻易选择白果。

以上这8种都是一些具有化痰止咳之功效的食物了，家里如果有感冒咳嗽不止的儿童宝妈们可以根据自己的需求来进行选择，另外为大家推荐五款缓解感冒咳嗽痰多的食疗方。

一、蜂蜜萝卜汤

将萝卜洗干净之后掏空其中心，然后在中心位置加入蜂蜜，将整个萝卜放到碗内然后加适当的水蒸20分钟就可。 对于咳嗽痰多之人每日只要吃两次萝卜汤就可起到很好的滋阴润肺的功效。

二、蜂蜜蒜糖饮

把大蒜捣烂，然后用开水浸泡，等其凉了再隔水炖半个小时。 用炖出来的汁记得一定要冷切之后加入适当的蜂蜜，然后就可以调服了。 其具有清热润燥的功能，可以起到很好的杀菌消炎的作用。

三、冰糖炖鸭梨

把鸭梨的核去掉，然后在其去掉的空间里添满冰糖，用牙签固定掉，避免冰糖掉出来，把整个鸭梨放到碗里隔水炖半个小时等冰糖融化了，汤汁出来了就可以食用了。当然了如果家里有川贝的话，那么效果会更好一点。冰糖炖鸭梨口感还是相当不错的，适合给感冒咳嗽的宝宝常吃。

四、冰糖炖鸡蛋

把鸡蛋打入碗中，放入一汤勺白糖，在加点菜籽油搅拌均匀，然后隔水放到炖锅中炖半个小时等鸡蛋熟了就可以吃了。 小时候妈妈就经常给我吃冰糖炖鸡蛋了，味道还是相当不错的，建议宝妈们可以偿试一下。

五、红糖姜枣茶

用药糖、红枣各30克加生姜十片，加三碗水煎至一碗水，趁热服用。 红糖症枣茶具有驱风散寒的作用，特别是因为穿得过少而引起感冒的患儿效果特别好。

三、一岁宝宝吃什么食物可以化痰

小宝宝特别容易感冒，尤其是不满一岁的孩子，可能在整个冬天都处在感冒之中。在宝宝感冒后，一般都会有鼻塞、咳嗽和有痰的症状。由于孩子太小，并不会咳痰，所以父母就需要给孩子吃些祛痰的食物。那么，宝宝吃什么祛痰最有效呢？

1、吃梨能够生津润燥、清热化痰，而且还有止咳的作用。在宝宝痰多的时候，父母可以给宝宝煮一些梨来吃，就能够起到化痰、祛痰的效果。

2、甘蔗也属于化痰、止咳的水果。通常小宝宝是无法自己啃甘蔗的，因此父母可以给宝宝喝些甘蔗汁，就能够有效的祛痰。

3、要是孩子经常咳嗽、痰多，而且反反复复总是不好，那父母就可以在孩子的辅食里面添加一些大蒜末，宝宝食用后就可以化痰止咳。

4、萝卜的祛痰作用很明显，要是孩子的牙齿已经长好，父母就可以把萝卜切成片状，然后煮烂了给孩子食用。要是孩子年龄比较小，还不能自己吃萝卜，就需要把萝卜榨汁给孩子喝，祛痰的效果也很出色。

5、罗汉果的化痰、止咳效果很好，父母可以给孩子饮用罗汉果泡的水。

四、儿童吃什么食物可以化痰祛痰

宝宝喉咙有痰可以吃下列几种食物化痰：一、梨具有生津润燥、清热化痰的良好功效。在众多的水果中，梨是化痰的佼佼者；

二、甘蔗也是化痰止咳的水果之一，宝宝不可以自己啃甘蔗，所以家长可以让孩子喝一些甘蔗汁来化痰止咳，效果也是相当不错的；

三、如果宝宝反复的出现咳嗽，可以在宝宝辅食中搅拌一些绞碎的大蒜末，一同给孩子吃，也可以帮助宝宝化痰止咳；

四、萝卜也是帮助宝宝化痰止咳的能手。

五、罗汉果。罗汉果自古以来就是人们用于化痰止咳的药材之一，其作用可见一般。可以每天给宝宝冲泡几次让宝宝直接饮用就可以。

五、小孩子吃什么化痰比较好

小孩痰多吃什么化痰快 这几个化痰食谱适合小孩

如果小孩子喉咙中的痰液比较多，那么需要在饮食上多加注意。孩子们可以适量的食用凉拌荸荠，它能够起到除痰润喉的作用。除此之外，苦瓜炒肉片、冰糖银耳炖雪梨也非常值得尝试。孩子们要想更快的恢复健康也需要多注意饮食，千万不要食用甜食。

如果小孩子经常食用甜食或者是咳嗽的时间比较长，那么喉咙中可能会积聚过多的痰液。这种情况下除了可以食用一些化痰类的药物之外，比如小儿化痰颗粒，盐酸氨溴索等，当然，在此期间还需要多注意饮食，那么小孩痰多吃什么化痰快呢？

第一、冰糖银耳炖雪梨

冰糖银耳炖雪梨是非常有名的甜点。它能够起到生津润肺和清热解毒的作用，当然它的止咳化痰效用也是非常不错的。家长坚持给患者饮用冰糖银耳炖雪梨不但可以起到化痰的作用，而且还可以让孩子的皮肤变得更加好一些。这种甜品的做法非常简单，我们需要先将梨银耳和冰糖准备好，然后将银耳泡软处理干净，接下来在锅中加入适量的水，将冰糖银耳和梨放入其中，大火煮开之后小火慢炖10分钟左右就可以。

第二、苦瓜炒肉片

苦瓜炒肉片的做法也是非常简单的，我们需要在锅中加入适量的油，油热之后将葱段放入其中，煸炒出香味之后再放入肉片，接下来再放入适量的苦瓜片翻炒就可以。苦瓜炒肉片能够起到去火化痰的作用，同时还能够增强机体的免疫力。

第三、凉拌荸荠

凉拌荸荠能够起到除痰润喉的作用，它的下气除胀效用也是非常不错的。对于便秘患者来讲适量的食用荸荠也非常合适。它其中含有大量的粗蛋白和淀粉，这类物质能够起到促进肠胃蠕动的作用。

小孩子如果痰比较多，那么可以通过饮食来调理。孩子们可以适量的饮用冰糖银耳炖雪梨或者是苦瓜炒肉片，除此之外，凉拌荸荠也非常受的欢迎。在此期间，孩子们还需要多饮水，过于甜或者是过于油腻的食物尽量的不要接触。