一、鲍师傅海苔肉松小贝热量
245Kcal/一个
根据鲍师傅官方资料显示海苔肉松小贝的热量是245Kcal/一个。海苔肉松小贝是一道美食，主要制作材料有鸡蛋、玉米油、海苔肉松。2004年，鲍才胜在中国传媒大学旁定福庄北街上开设了一家“鲍仔西饼屋”，于是在2005年更名为“鲍师傅”，并于2015年创立了北京鲍才胜餐饮管理有限公司管理鲍师傅品牌。鲍师傅糕点是一间主营蛋糕西点的老字号糕点店。
二、一个肉松小贝的热量是多少？
一个肉松小贝的热量：每100克肉松小贝中含有380大卡左右的热量。主要是用一些面粉加入了一些肉松、沙拉、炼乳等成分共同制作而成。
吃多之后有可能会导致这些热量在体内转变成脂肪，从而容易引发肥胖。而且因为里面添加了大量的糖分，对于一些糖尿病的患者一般建议不要食用，不然有可能会导致血糖升高。
1个海苔肉松小贝的热量：
约有56克，每100克海苔肉松小贝中大概含有380大卡左右的热量，1个海苔肉松小贝的热量大约有210大卡左右。1个海苔肉松小贝相当于一碗半米饭，属于热量较高的食物。吃多了容易堆积成脂肪，引发肥胖。
三、一个肉松小贝的热量是多少?
1个肉松小贝约有56克，每100克肉松小贝中大概含有380大卡左右的热量，1个肉松小贝的热量大约有210大卡左右。
肉松小贝主要属于一种糕点，热量相对来说比较高，每100克肉松小贝中含有380大卡左右的热量。主要是用一些面粉加入了一些肉松、沙拉、炼乳等成分共同制作而成。
吃多之后有可能会导致这些热量在体内转变成脂肪，从而容易引发肥胖。而且因为里面添加了大量的糖分，对于一些糖尿病的患者一般建议不要食用，不然有可能会导致血糖升高。
注意事项：
肉松小贝是一种蛋糕，常温保存最多可以保存一天，所以尽量现在买，现在吃。不建议一次买这么多，不好存放。天气热的话，把肉松小贝放冰箱里。肉松小贝虽然可以放冰箱，但是肉松小贝不适合放冰箱。
冰箱温度太低，如果把肉松小贝放进去，会影响口感，导致肉松小贝变硬。如果放在冰箱里，建议下次吃之前用微波炉加热，会让肉松小贝再次变软。
