一、如何确认自己是否怀孕了

在经过漫长的备孕过程后，可能有很多准妈妈直到自己怀孕一个多月了，才知道自己怀有身孕，这是因为这些准妈妈们缺乏经验，感觉不出自己已经怀孕了，对于很多怀孕艰难的家庭来说，一个多月显得极为漫长那么，如何确认自己是否怀孕了?　

如何确认自己是否怀孕了?

1、妇科检查

确定怀孕的妇科检查对于有些女性可能是第一次产前检查。可能有些刚刚怀孕的女性会觉得很恐惧和难为情.这是很正常的心理感觉。若希望克服恐惧.最好的方法就是丈夫陪伴妻子一起去检查。从心理学的角度而言，此时女人最需要的是自己丈夫的鼓励与支持。每位我的天丈夫的男人应该帮助自己的妻子克服心理压力;鼓励自己的妻子不要紧张，放松地配合医生。在检查中，医生会发现怀孕的女性子宫开始变大，宫颈及子宫下段变软和发紫色，阴道站膜颜色变深等。受孕后两周的女性做此检查的准确性几乎是100%。

2、尿妊娠试验

这种试验可以诊断早期妊娠、与妊娠有关的疾病，其可靠性达95%。一种“早早孕”的化验检查可以在月经经期过后5天就能确定是否受孕。母体受精后20天左右即停经35天，准妈妈的尿中开始含有胎盘产生的“绒毛膜捉性腺激素，.以后逐渐增加.到妊娠60天达到高峰。通过生物妊娠试验，可测定尿中有无这种激素的存在.从而达到确诊断怀孕的目的。送验的小便要收集清晨第一次的，因为这时的尿比较浓:含的激素量多，试验结果也比较准确。但尿检的准确度也并非百分之百的界定为子宫内怀孕，因为除了准妈妈的尿液中会含有人类绒毛膜促性腺激累之外，其他例如子宫外孕、葡萄胎、绒毛膜撼等，在做此项试验时，也会产生正常反应，以尿液中绒毛膜捉性腺激景检查也只能做为医师诊断有无怀孕的参考。

3、B超检查

这是一种简便易行的方法。在怀孕5周后.用一个超声探头，在腹部检查，可以从屏幕上见到子宫里有无幼小的胎盘囊。

怀孕有什么症状吗?

1、停经：停经是怀孕早期的最早、最重要的“信号”。凡是月经周期一向正常的已婚育龄妇女，如果月经过期超过10天以上,就应考虑到有怀孕的可能,如停经超过2周以上就需要到医院检查原因。

2、早孕反应：多数妇女怀孕6周以后可出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等现象，呕吐多在清晨或空腹时发生。有些孕妇特别喜好吃酸性和生冷食物。上述这些现象称为早孕反应，多在怀孕后12周左右自行消失。少数人的早孕反应比较严重，持续时间也较长。

3、排尿次数增多：怀孕8周以后，可能有排尿次数增多的现象，这是由于子宫增大后压迫和刺激膀胱引起的。怀孕12周以后,子宫超出盆腔，膀胱不再受压迫和刺激，尿频症状自行缓解。

4、乳房发生变化：怀孕后，在雌激素和孕激素的共同刺激下，于第8周起，乳房逐渐长大，乳头和乳晕部颜色加深,乳头周围有深褐色结节等现象,12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。

5、基础体温的变化：测量基础体温的妇女可以由此知道早期怀孕。妇女正常的基础体温呈双向曲线，即排卵前较低，排卵后升高，如月经到期未来潮，体温升高后不再下降，并保持在18天以上，这时表示已经怀孕。

二、怎样才能确定自己怀孕了

在怀孕初期由于不知道的关系，很多女性朋友照常吃药、运动等等，结果伤害到了胎儿导致流产的问题发生。为此要能够清楚怀孕的症状，及时的知道自己怀孕了才能够多以留意。那么，怎样才能确定自己怀孕了?

怎样才能确定自己怀孕了?

停经是怀孕最明显的症状，停经后出现头晕、乏力、嗜睡、畏寒、食欲不振、不同程度的恶心、偏食、爱吃酸食或厌恶油腻和特殊气味等症状，有的人胃口、嗜好会发生变化，一会儿想吃这个，一会儿又想吃那个，平时爱吃的东西突然不想吃了，以前不爱吃的东西反倒想吃，严重的还可能出现呕吐，还可能伴有乳房胀痛、乳头和乳晕发黑和有刺痛，以及尿频等自觉症状，一般即是怀孕了。

为了确诊，停经6周左右应到医院去检查。在医院确定怀孕的方法非常简单而方便，主要通过妇科检查、尿妊娠试验和B超检查。

1、妇科检查

确定怀孕的妇科检查对您可能是第一次产前检查，很多女性或刚刚怀孕的年轻孕妇非常恐惧或难为情。这是一种非常正常的心理感觉，若希望克服恐惧，最好的方法是：请您的丈夫与您同行，请他鼓励您。从心理学的角度分析，此时女人最需要的是爱自己的丈夫的鼓励与支持。因此，每位做丈夫的男人，要帮助自己的妻子克服心理压力，鼓励妻子不要害羞，不必紧张，放松地配合医生。在检查中，医生会发现您的子宫开始变大，宫颈及子宫下段变软和发紫色，阴dao黏膜颜色变深等。受孕后两周的女性做此种检查的准确性几乎百分之百。

2、尿妊娠试验

此试验可以诊断早期妊娠、与妊娠有关的疾病，其可靠性达95%。目前，一种早早孕的化验检查可以在月经过期5天就能确定您是否怀孕。母体受精后20天左右(即停经35天)，孕妇的尿中开始含有胎盘产生的绒毛促性腺激素，以后逐渐增加，到妊娠60天达到高峰。通过生物妊娠试验，可测定尿中有无这种激素的存在，从而达到确诊怀孕的目的。送验的小便要收集清晨第一次的，因为这时的尿比较浓，含的激素量多，试验结果也比较准确。

3、B超检查

这是一种简便易行的方法。怀孕5周后，用一个超声探头，在腹部检查，从屏幕上可见到子宫里有幼小的胚胎囊。

出现上述症状和迹象，则表明您可能受孕。但有些受孕女性可能无任何不适，或反应轻微。在这种情况下，排除疑虑的最好办法是到医院请医生进行检查确诊。

怎样知道自己怀孕了?

或许，最明显的怀孕信号就是：停经。这个症状导致了妇女留意到了更多怀孕的症状。

有些妇女与平时相比，可能只经历一些表现更弱的症状。她们可能在发现停经之前，没有发现以下所说的任何一种症状。

1.作呕

怀孕的其中一个症状就是：作呕作闷。这或许会使完全没有准备的你感到非常惊讶。这个症状可能在怀孕的第一个星期就出现。很多妇女早上空腹喝咖啡、吃早餐的时候，会呕吐。这就是人们所说的晨吐。有的孕妇会在下午或晚上感到作呕。而另外一些会整天都感到想吐。

小量多餐可以减轻这种症状。有些孕妇认为沙丁鱼罐头和牛奶对于减轻作呕作闷很有帮助。这种症状会在怀孕开始后的一个月开始慢慢呈现，当你进入第六个月的时候，它的剧烈程度会慢慢减轻，人体会慢慢适应身体因怀孕而产生的各种变化。

2.乳房变得敏感

怀孕的其中一个明显特征就是：你的乳房开始变得敏感，膨胀，无端感到酸痛。你可能在找舒适的睡姿睡觉的时候，在锻炼或洗澡的时候，或在穿衣服的时候，感到乳房有异状。

当你怀孕的时候，你的身体开始产奶，准备母乳。荷尔蒙开始增加。另外，乳房会变得敏感和胀大，乳头会感到酸痛和变得异常敏感。有些妇女会发现，她们的乳头会变黑了。

在哺乳的时候，乳房起很重要的作用。所以，在怀孕的时候，乳房会变得敏感，和膨胀。这也是怀孕的一个很明显的症状。

3.4

头晕

头晕是一个更让孕妇感到手足无措的症状。无论是上楼梯，还是坐久了站起来，或是在零售店站外，都会使你感到头晕，甚至导致晕倒。这是因为，子宫的胀大会压缩腿部血管。这是你血压降低，导致晕眩。

怀孕的另外一个经常出现的症状是：当你没有吃东西一阵子之后，就会感到头晕。这是因为血糖过低。而血糖就是你体内婴儿的主要食量。为了提高体内血糖浓度，你需要更频繁地吃一些健康食品。放更多东西到你午餐盒里面，例如：苹果，香蕉，葡萄，酸奶，红萝卜，芹菜，乳酪，平装奶，果汁，格兰诺拉麦片，葡萄干等。

4.5

疲劳

怀孕的其中一个早期症状就是：疲劳。你或许会更早地上床睡觉，但是发现早上更加难起床。如果你有工作做，一到中午十分，你就会觉得，你需要找个地方躺下歇一歇。运动变成高消耗。诸如逛街等的简单活动，会令你感到非常疲劳，甚至头重脚轻。所有的这些症状，都源于你体内荷尔蒙的增长。

如果，你知道自己怀孕了，那么在需要的时候，就小憩15～30分钟。告诉你的家人，朋友和同事，你的确需要这些休息时间。并向他们求助，设定你个人的休息时间表。