一、四神汤可以天天喝吗

四神汤是生活中比较常见的一种滋补汤，它里面的食材比较丰富，里面会有茯苓、芡实、莲子以及淮山山药等，具有很好的功效与作用，适量食用对身体有一定好处四神汤一般是可以天天喝的，但是控制食量，不能喝太多。

四神汤可以天天喝吗

治疗可以天天喝，保健的话不建议天天喝。

四神汤是一种常用的中药处方，主要由薏苡仁、莲子、莪术和茯苓组成。如果脾阳虚弱，可以长期服用四神汤来调理身体。平时吃适量四神汤也有健脾、养颜、减燥的功效。适用于脾胃虚弱、消化不良、内分泌紊乱和亚健康状态的人群。它也适用于身体有缺陷的老年患者。此外，四神汤富含淀粉，饭后可以养胃，但每天饮用可能会引起消化不良，进而给肠胃带来消化负担。

四神汤一天喝几次好

饭后半小时服用四神汤效果最好。饭后，药物更容易进入脾胃经络，增加温肾、健脾、收敛肠道、止泻的作用。服用时加半勺盐可以增加止泻效果。四神汤主要用于治疗脾肾亏虚寒引起的症状，如五班泻、长期腹泻、饮食不足、饭后腹痛等。此外，四神汤也可以在旅行或在不同地方更换水和土壤时服用，可以治疗因适应环境而引起的腹泻和腹痛。

四神汤具有安神醒脑、舒筋活络等一系列良好功效。普通人可以喝四神汤，但对于一些对胃肠道有刺激性的人来说，四神汤应该少喝这种物质，否则会引起一系列胃肠功能障碍，导致酸碱失衡，并对人们的日常生活和工作产生一定影响，一些患者工作和休息紊乱，饮食不健康，会导致身体功能下降，导致身体机能不足的症状。

四神汤的功效与作用

四神汤由淮山山药、茯苓、莲子和茯苓组成。能健脾、健胃、补肾。中药四神汤中含有大量木薯淀粉，单独烹饪时味道涩味。适宜添加蛋白质，增强肉质的滋润感。肉食者可以在猪肚外加排骨来配四神汤；素食者可以添加豆制品煮粥或敖汤，这是很容易消化和吸收。

四神汤具有多种功能。它可以帮助你很好地预防类风湿性关节炎；它还可以合理地帮助你减肥，所以喜欢肉制品的朋友要求经常喝四神汤，帮助你清除不必要的有机废气。此外，暂时服用四神汤也可以起到减肥的实际效果。四神汤也有助于治疗晚期大病引起的肝腹水，因为它具有一定的引流管实用效果，并能增加患者已经消退的气血。此外，四神汤还具有健脾的实用功效。儿童食用后，人体会非常强壮，因为它具有促进气血的功能，可以使儿童的人体腿部力量越来越坚定和强大。

二、产后四神汤多久喝一次奶，产后四天可以吃火龙果吗

四神汤是一种非常补的汤，对于女性来说，经常食用是非常有好处的。但是在生完宝宝之后，女性往往有许多非常需要注意的事项，特别是在生活和饮食上，如果照顾不周或者吃错了什么东西，就会让女性有一些后遗症。那么，产后多久可以吃四神汤？

产后四神汤多久喝?

1.四神汤不能在产前喝。四神汤里一般都会有薏米，薏米是一种属寒性的食物，会容易导致女性出现流产，特别是对于刚刚怀孕的孕妇来说，更是最好不要碰。薏仁对女性的子宫平滑肌会有兴奋的作用，使得子宫出现收缩的现象，从而诱发流产。

2.产后调理。在生完宝宝之后，如果用四神汤，能够起到很好的产后调理的作用。薏米是一种可以避免身体臃肿的食物，对于预防哺乳期便秘也是有好处的。四神汤里往往有很多补气血的东西，对于刚刚营养流失严重的孕妇来说，实在是上上佳品。

3.一般在经期之后食用。女性因生理期失血较多或手脚冰冷等原因，就会想要通过吃四神汤来调理，其实四神汤对于调理经期确实是非常有效的。

4.生理期异常的人不能吃。有生理期异常的人应停止吃四物汤，找出原因后再食补。所谓的生理期异常包括经期提前、腹部胀痛、血块多、颜色鲜红等。

5.四神汤是中医常用的方剂，主要包括有薏仁、莲子、芡实和茯苓四种药物。具有健脾、养颜、降燥的功效。主要适用于脾胃虚弱、消化不良、内分泌失调、亚健康状态的人群，还适用于老年体虚患者服用。需注意的是在服用药物期间，饮食宜清淡为主，忌烟酒辛辣食物。有利于身体健康。长期服用，对改善体质还是有用的。

四神汤的注意事项

喝此汤要注意不能与其它药物同时服用，饮食宜清淡为主，忌烟酒辛辣大荤。此汤宜温服，还可用于防治疾病、辅助治疗、病后调理、摄生自养等。

四神汤。四神汤在我国由来已久，传说它刚开始是民间的一种补品，但是因为一次偶然的机会被皇帝发现，随后逐渐流行开来

它们分别是：莲子、薏仁、淮山和茯苓。

这四种食材有些是我们生活中经常听到的，但是有些是比较少见的。在中医中，这四种东西都可以入药。它们每一种食物的功效都不相同，把它们聚集在一起，做成一道汤，就具有了多种功效。

产后四天可以吃火龙果吗?

处在产褥期的妈妈是可以吃火龙果的，但由于火龙果性凉，如果妈妈还需要哺乳的话，要少吃这类寒性、润肠的水果，最好是煮熟或者蒸熟吃，不建议生吃。

产妇坐月子期间尽量避免吃那些容易腹泻的水果，如火龙果。因为在哺乳期间，很容易让宝宝也腹泻。

火龙果味道清淡，不是很甜，同时对于习惯性便秘也有很好的缓解作用。产妇月子期间容易上火，而且也经常会发生便秘，有的甚至属于严重便秘。火龙果能缓解便秘，如果妈妈没有便秘情况，那就要尽量少吃了。

西医认为火龙果营养丰富，坐月子期间是不忌水果的，可以吃。如果产妇的恶露干净得比较快，体质恢复的很好，也要少吃一些，注意不要多吃，以免引起腹泻。

1、增加营养

火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

2、帮助消化

火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

3、补充维生素和矿物质

火龙果富含维生素C，含铁元素量也比一般水果要高，具有美白皮肤和补铁的作用。

4、特殊医疗作用

火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。

三、入秋后，有条件多喝“四神汤”，隔三差五煮几回，舒服安康过秋天

在众多菜式烹饪中，煲汤是最需要巧妙掌握食材味道与特性，让其相互交融，从而得到一盅五味调和的好汤，懂得什么时节用什么食材，懂得食材之间的搭配互补，才是对煲汤人手艺的考验。入秋之后，天气干燥，秋风渐凉，一碗滋润营养的汤水更是少不了的。

四神汤是一款非常有名的滋补营养汤，关于这款汤还有一个小故事，乾隆皇帝一生中曾有“六下江南”的经历，相传有一次乾隆皇帝下江南时，有四位随行的大臣，由于路途遥远、舟车劳顿，再加上日夜操劳，这四位大臣便相继病倒了，面对这样的情况随行的御医也束手无策，乾隆皇帝就命当地的知府张贴告示寻找名医。不久之后就有一位僧人前来为四位大臣把脉开方，用等量的茯苓，莲子，淮山药和芡实炖猪肚汤喝，果真这四位大臣喝下这汤不久就痊愈了，之后每有官员南下巡视，都会用这汤来滋养身体，慢慢的，民间百姓就称之为“四臣汤”。

后来这汤传到了台湾，但当地人不清楚“四臣汤”的由来，加之台湾地区“神”与“臣”发音相同，于是逐渐被称为了“四神汤”。四神汤并不是空有虚名，淮山药、茯苓、莲子和芡实（或者薏米仁）相互补遗，使每一种食材的作用都发挥到了极致，熬煮的汤具有清热安神、健脾的作用，非常适合秋天喝，做法分享给大家。

所需食材：排骨2根、茯苓20克、莲子20克、薏米20克、山药半根、枸杞1把、姜1块、葱1段，料酒2勺、盐和鸡精适量。

1、薏米属于寒性，在烹饪之前可以先放入无水无油的锅中炒一炒。

2、排骨清洗掉血水，放入盆中加入料酒和清水，浸泡10分钟左右让其中的血水析出减少腥味，枸杞、莲子、茯苓和薏米分别放入碗中用清水浸泡，山药去皮冲洗后切小段，姜和葱切片备用。

小贴士：山药去皮时尽量戴上一次性手套，避免皮肤与山药的粘液接触，出现过敏等不适感。

3、锅中加入适量的清水、姜片、葱和1勺料酒，冷锅冷水下入排骨，开大火煮开后转小火焯水2分钟后捞出，进一步减少排骨的腥味。

4、砂锅中加入大概2升的水，倒入排骨、姜片后开大火煮开后转小火煮20分钟左右。

5、加入浸泡过的薏米、茯苓、莲子，小火煮20分钟左右，加入山药继续煮10分钟。

6、加入枸杞、适量的盐和鸡精搅拌均匀，即可出锅，一碗鲜香味美的四神汤就做好了。

——老井说——

四神汤味道清淡，除了可以加入排骨做成鲜香味美的咸汤，通常还可以只加入莲子、茯苓、莲子、薏米这四样食材单煮成清爽甘甜的汤水，或与红枣、银耳等煮成清甜可口的甜汤，亦或将四神汤的中的四样食材磨成粉状，加入面粉中做成馒头、包子等，都不会影响菜品的口感。

四、产后四神汤多久喝一次，产后四天可以吃蛋糕么

坐月子就是为了让产妇能够更好的恢复身体，更好的照顾婴幼儿，所以在坐月子的时候产妇需要遵守的注意事项有很多，其中比较主要的就是饮食上的注意事项，合理的吃喝才可以更快的恢复身体。那么产后四神汤多久喝一次?

产后四神汤多久喝一次

主要看产妇个人的身体情况来决定。四神丸由肉豆蔻、补骨脂、五味子、吴茱萸组成。四神丸有温肾散寒、涩肠止泻的作用。可以治疗肾阳不足导致的泄泻，也就是五更泻，表现为肠鸣腹胀、五更泄泻、食少不化、久泻不止、面黄肢冷等问题。服用四神丸每次9g，一日1-2次即可。服用四神丸时需注意避免食用生冷食物、油腻食物、辛辣刺激性食物，多吃温性、热性的食物。

四神汤主要有山药、茯苓、薏苡仁、莲子为主要成分组成的汤剂。对于身体具有建脾养胃，清热祛湿，养心安神的功效。当出现脾虚泄泻、遗精、脾虚食少、便溏、白带过多、消化不良等临床表现症状，都可以通过四神汤调理和治疗有明显的效果。另外当出现脾虚以及消化不良的表现症状，可以经常服用四神汤进行健脾祛湿，调理身体的健康状态，会收到理想的效果。对于脾虚气虚以及寒凉等因素引起的脾湿不运，以及潮湿环境出现脾胃功能运化不好，都可以通过四神汤调理。

产后四天可以吃蛋糕么

剖腹产后可以吃蛋糕，但是要适量。蛋糕属于高热量的食物，并且糖分比较高，不利于消化吸收，因为剖腹产刚做完手术，肠胃消化功能也比较弱，所以虽说可以吃，一定不可以过度，特别是奶油部分不要吃，谨防产后肥胖。产后应该吃易消化、营养丰富的流质饮食，如糖水煮的荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等，到产后第2天就可以吃软食和普通的饭菜。到产后的5-7天，应该以米粥、软饭、面条为主食。产后7天后就可以吃鱼、肉、蛋，但不可以过饱。

剖宫产术后可以吃蛋糕的。蛋糕含有牛奶，鸡蛋，谷类以及食品添加剂，属于高热量的食物是哺乳期妇女可以食用的食物，但是哺乳期妇女更需要补充含营养价值高的汤类食物，多吃用鸡蛋，牛奶，鸡肉，鱼肉，瘦肉制成的汤类食物可以促进泌乳，增加泌乳量。蛋糕可以少吃，也不建议多吃，因为蛋糕的成分除了牛奶鸡蛋以外还有很高的糖分，摄糖量过高容易导致脂肪的沉积。

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五、四神汤可以长期服用吗

四神汤的健脾功效是很不错，它是以芡实、茯苓和薏仁、莲子这四种药材搭配一起熬制的汤品，脾胃虚弱的人可以经常服用。但是很多的人就会有一个人疑问四神汤可以长期服用吗？下面健康之家小编详细介绍一下这个问题。

四神汤的功效与作用

1、四神汤能调节血压和血脂

四神汤中的薏仁是药食两用的存在，这种物质中不但有蛋白质和脂肪，还有多种氨基酸和维生素，能为人体提供多种营养，同时薏仁也呆以入脾经和肾经，可以健脾，同时也能清理人体内的胆固醇，能起到调节血压的血脂的重要功效。

2、四神汤能调节神经

四神汤中钙、磷以及钾的含量都很高，这些物质进入人体以后能起到调节神经和滋养心神的重要作用，对人类的失眠、多梦以及神经衰弱等多种症状都有很不错的调理功效，另外四神汤还能缓解男性虚泻和遗精等不良症状，对提高性功能有一定的帮助。

3、四神汤能治疗关节痛

四神汤中有大量的碳水化合物，这种物质特别容易被人体吸收，能及时为人体补充营养，在煮制时如果能加入一些瘦肉同煮，会能起到良好的补虚功效，能让人们因气虚脾虚引起的关节痛和神经性疼痛与腰痛等症状明显减轻。

四神汤可以长期服用吗

四神汤是中医常用的方剂，主要包括有薏仁、莲子、芡实和茯苓四种药物。具有健脾、养颜、降燥的功效。主要适用于脾胃虚弱、消化不良、内分泌失调、亚健康状态的人群，还适用于老年体虚患者服用。需注意的是在服用药物期间，饮食宜清淡为主，忌烟酒辛辣食物。有利于身体健康。长期服用，对改善体质还是有用的。

喝四神汤的注意事项

喝此汤要注意不能与其它药物同时服用，饮食宜清淡为主，忌烟酒辛辣大荤。此汤宜温服，还可用于防治疾病、辅助治疗、病后调理、摄生自养等。晨起空腹一碗温热的汤滋润肠胃，极易吸收，还很适合老年人及病后体虚之人，可谓寓治疗与饮食之中，一举两得。