一天吃10个鸡蛋白后果
一天吃10个鸡蛋白有可能会引起消化不良的后果。虽然鸡蛋白内含丰富的铜元素，是人体健康维持不可缺少的微量营养元素之一，但是鸡蛋白食用过量有可能会加重肝肾的负担。所以不建议一天大量食用鸡蛋白。
一天吃10个鸡蛋白后果
鸡蛋白的主要成分是蛋白质，适量食用有利用平衡微量营养元素。但是如果肝肾不好的人过量食用有可能加重肾脏负担。
另外，人体每日吸收的蛋白质含量也是有限的，过多食用也无法将其营养最大化吸收，甚至有可能导致肥胖。
一天吃10个鸡蛋后果 一天吃10个鸡蛋后果有可能会消化不良吗
1、一天吃10个鸡蛋后果有可能会消化不良。
2、虽然说鸡蛋的营养丰富，但任何食物吃多了都会对身体健康造成一定的影响，建议摄入食物要遵循少量、多样化的原则。
3、如果一天吃了10个鸡蛋，那么对应的其它食物的摄入量就会相对减少，长期下来就有可能会出现营养不良的情况；而且鸡蛋的蛋白质含量较多，食用过多时也会增加肾脏的负担，出现腹胀、便秘、排气增多等消化不良的症状，建议适量食用即可。
