一、都说石榴对女性有好处，具体是什么好处呢？
石榴中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少.另外，石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。
二、石榴石对女性有何好处？
一直以来，石榴石被成为是信仰、忠贞和纯朴的象征。人们佩戴不光是由于它的装饰美，更重要的是它的功效与作用。之所以石榴石被称为“女人石”跟它的功效和作用有着密不可分的关系。
首先，有助于美容养颜。它能促进血液循环，改善血液方面的问题，能够促进身体的再生能力。女人不光是女做的，也是血液养的，身体的血等到了更好的改善和调理，自然身体就变得更加健康，皮肤看起来更加红润，从而起到美容养颜的作用。
第二，帮助女性改善妇科病。很多女性朋友都会出现内分泌失调，血液循环不好，每个月都有那么几天出现痛经或者月经不调的状况。由于石榴石有促进血液循环的，可以帮助调整内分泌，改善生殖系统功能的功效，进而能够改善妇科毛病。
第三，能够恢复体力。社会的压力不但但是由男人承担，而女人们也成为社会的主力军。女人们也会经常熬夜加班，经常参加一些应酬，这些都会导致身体更加疲惫。如果佩戴石榴石的话，就能帮助恢复体力，使得精神焕发，更有信心面对工作压力。
最后，爱情的护身石。石榴石有着让人难以抗拒的力量，能够使人增加自信，达到心平气和的境界，由于它有着美丽的爱情传说，可以帮助女性们守护爱情，也能帮找到幸福的爱情。【羽兰珠宝】
三、女性吃石榴有什么好处？
石榴含有维生素、矿物质、膳食纤维及多种植物化学物，具有抗氧化、抗炎、促进消化、补充营养等作用，经常食用对人体有保健功能，对于女性皮肤状态、月经异常等有一定的调理作用：
1、抗氧化：石榴中有大量的抗氧化物质，如维生素C、花青素、多酚等，适量食用石榴，对美白淡斑、延缓肌肤衰老、缓解疲劳有一定的辅助作用；
2、抗炎：石榴中含有的石榴酸、花青素以及甾醇类成分对缓解炎症反应有益，有助于抑制胃肠道内菌群失衡，抑制细菌大量繁殖，保护胃黏膜，对于胃肠道疾病的预防起一定作用；
3、促进消化：石榴口味略酸，可以增强食欲，在一定程度上提高胃蛋白酶活性并促进胃肠蠕动，从而促进消化功能；
4、补充营养：石榴中有大量的维生素、矿物质以及多种氨基酸等营养成分，适量食用对于营养缺乏者起到一定的营养补充作用；
5、中医功效：在中医学中，石榴各部位均可入药，有收敛止泻、止血、止咳等功效，可用于治疗久泻、久痢、便血、腹痛、咳嗽以及女性月经不调、更年期综合征等。
四、石榴石对女性有什么好处？
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石榴石对血液循环与荷尔蒙分泌都有一定的刺激作用，有益于女性生理系统健康，所以石榴石也被称为“女人石”。对于经常熬夜，加班和日夜疲劳工作者，能够积极恢复体力，促进循环，增加活力，进而起到美容养颜的功效。
石榴石可让女人拥有难以抗拒的魅力，招来幸福与永恒的爱情,增加自信,对抗忧愁,帮助人面对过去的创伤回忆，用另一个角度去诠释理解，达到平静喜悦的境地。也能增加人思考时的灵感，避邪化煞，成为不受外力侵犯的护身石。加强女人再生能力有助于改善生殖系统功能，以及加强身体的再生能力，能够加速伤口的愈合。有助恢复体力对于经常熬夜、加班和日夜疲劳工作者，能够积极恢复体力。改善女人妇科病还可加强本身的活力，魅力和亲和力。
石榴石是一种矿物，石榴石晶体与石榴籽的形状、颜色十分相似，故名“石榴石”。色泽好、透明的石榴子石可以成为宝石，石榴石的英文名称为Garnet，由拉丁文“Granatum”演变而来，意思是“像种子一样”。中国古时称为紫鸦乌或子牙乌，与碧玺，金水菩提，海蓝宝和托帕齐名的彩色宝石品种。是一组在青铜时代已经使用为宝石及研磨（Abrasive）的矿物。
石榴石有众多品种，其中翠绿色、粒透明者属名贵品种。莫桑比克产的石榴石价格相对较高，国产石榴石大多颜色发黑，且价格较低。颜色越浅越好，有的石榴石颜色一看就像是黑色的，水晶的品质不是很好的。
一直以来，石榴石都被当做是忠诚、纯朴、友爱、贞洁的象征，人们也愿意相信石榴石的功效与作用是真实的，并且充满神奇。石榴石属于海底轮的能量石，可以加强人的生命力，并且具有“再生能力”，也有美容养颜等功效，具有很强的保护作用，也可以逢凶化吉、化险为夷、遇难呈祥。
五、女人吃石榴有什么好处 女人吃石榴的好处是什么
1、石榴能够为人体补充营养，石榴含有人体所必需的各种营养物质，含有较多的维生素维生素以及有机酸，蛋白质脂肪以及各种微量元素。
2、石榴还能够保护人体的肠胃，在秋季天气非常的干燥，可是各种细菌会侵入人体肠道，而石榴石具有较强的抑菌的效果，能够，抑制肠道菌的生长和繁殖，保护人体的肠胃黏膜。
3、石榴能够保护人体的血管，石榴石具有较强的活血的效果，能够加速血液中的循环，同时还能够让血管变得富有弹性，预防人体出现血管性的疾病，老年朋友们需要多吃石榴。
4、石榴石具有抗衰老的效果，经常食用石榴的人皮肤会变得非常好，而且看起来年轻了不少。由于石榴中是含有维生素以及胡萝卜素等抗氧化剂，能够清除人体内的自由基，达到美肤的效果。
