一、一公里大概多少步
一公里大概1600步.
正常行走一公里大约1600步。成年人10米大约走16步，一公里为1000米，也就是差不多1600步。步行能明显使体型健美，更重要的是步行能使神经系统功能、尤其是平衡功能改善。此外，步行还能改善思维，使情绪变得愉快。
步行是一种有氧运动之一，它最大的特点是既简单有经济，完全不需要任何的健身器材就能说走就走。
快走应保证每次40分钟～60分钟。不少国家提出，每天要走6000步或10000步，其实就是对锻炼时间的量化处理，大概每秒走两步。运动讲究循序渐进，刚开始锻炼的人可先走半小时，再逐渐延长时间。
二、一公里等于多少步
; 一公里等于1666—2500步。通常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里需要走1666(1000÷0.6)—2500(1000÷0.4)步。
一公里等于多少步
长度单位是指丈量空间距离上的基本单元，是人类为了规范长度而制定的基本单位。
公里指的是千米，千米为一个长度单位，单位字母用Km表示，1公里=1000米=10000分米=100000厘米。
除公里外的长度单位还有米(m)、分米(dm)、厘米(cm)、毫米(mm)、微米(μm)、纳米(nm)等等。
三、一公里等于多少步？
2步大约是1公里。
1公里是1千米，也就是1米。按这个单位来看，一个成人一步的长度大约是半米，两步就是1米。折合下来大概1公里就是2步。当然这也不是绝对的，会根据人的步长，或者是身高，精力，体魄等，步数也会不同。例如当兵的步数肯定1多步就完成1公里了。
四、l公里有多少步，走多少步才是1公里
正常情况下，一公里需要走1600步，如果按照部队训练的步伐，只需要1333步走完一公里。
1、一般人（身体健康的成年人），10米大约走16步，一公里就是1000米，1000米就是需要走1600步；如果是按照军队或者均需的基本要求，每跨一步就是75公分，就是0.75米，1000米的距离只需要1333步左右即可走完。
2、从时间上讲，正常人走路，每秒钟大概能走1米，步子幅度是每秒钟一步多点，1000米的距离大约需要用时15到16分钟，军人或者经过训练的特殊人群大约只需要11到12分钟即可走完。
3、专家指出步行能增强血管的弹力，减少血管破裂的可能性;增强肌肉力量;促进血液循环，更好地进行新陈代谢;增强心脏功能，使人心跳慢而有力;增强忍耐力，使人心境开朗、精神愉快;减少脂肪和胆固醇在动脉壁上聚积的可能性，减少血凝块的形成和心肌梗死的可能性;降低血糖，减少血糖转化成脂肪的可能性;降低血压、减少心脏病发病率。
