用醋跟姜泡脚有什么好处 用醋跟姜泡脚好处是什么
1、生姜可以抑菌消炎，促进局部微循环，有散寒止痛的作用，醋有抑菌，软坚作用。生姜和醋一起泡脚具有消肿、软化血管、降血压、降血脂、消除疲劳、驱寒、促进血液循环的作用。
2、有助于减压，促进血液循环，调整血压。还能防止脚气、汗脚等症状。缓解感冒引起的头痛、眩晕等症状。提高睡眠质量，能起到预防感冒的作用。
醋和姜泡脚有什么好处
醋和生姜泡脚可以起到驱寒、加速血液循环，促进新陈代谢的作用。
生姜在中医来说它是辛微温的，因为辛可以起到辛散的作用，所以它能起到散寒、通络的作用，能改善以足部为主的全身血液循环对身体有很大的益处。
可以消除疲劳，改善睡眠质量。生姜泡脚还可以起到美容抗衰的作用。一般大家把泡脚的时间选择在晚上，晚上泡脚还能促进睡眠和预防感冒的功效。
热姜水泡脚对于感冒引起的头痛也非常有效，还可以治疗腰间疼痛，使用老姜效果更好，散寒、除湿。
高血压患者常用生姜水泡脚有助减压，生姜水泡脚可有助于血液循环，利于血压控制。每天浸泡15分钟左右，生姜泡脚对脚臭的人也有帮助。
白醋泡脚的好处
醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。
此外，用醋泡脚还可以增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑;还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状。总之用醋泡脚有很多的功效，而且简单实用。
醋泡脚有一个很重要的作用就是软化血管。但泡脚是一个慢功火，不能说一次两次就能达到什么效果，需要长期坚持。
醋加姜泡脚好处很多，但是要注意的是，在对醋加姜泡脚的时候时间要长些，半个小时最佳，这样对促进脚步血液循环，提高身体各方面都是有很好帮助。
姜和醋泡脚有什么功效
1、可以祛湿。
泡脚可以促进人体脚部血液循环，达到改善脚部经络，促进人体健康的目的。泡脚可以“引气下行”，引导阳气到足底、助眠强身，也有发汗排湿气的作用。
睡前泡脚以38～45℃浸泡约20分钟即可。而在泡脚的时候，可以加点花椒、生姜、白醋、艾叶等都是不错的祛湿方法。
2、改善脚气
很多人有脚气病，脚不仅会发痒、脱皮，还有臭味，都是真菌感染的后果。因此用醋泡脚可以对脚起到杀菌清洁作用，但是尽量保证脚在没有损伤的情况下用醋泡脚，可以改善脚气情况。
扩展资料
泡脚注意事项：
1、温度不宜过高。水温太高，不仅对心脑血管病患者不利，且容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，让角质层干燥甚至皲裂。水温以40℃~45℃为宜。可以先用手试试，糖尿病人保险起见，可以用温度计做测量。
2、时间不要太长。每次泡脚的时间最好不要超过半小时，因为泡脚时人体血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负担。
3、适度按摩。泡脚后再稍加按摩对健康大有裨益，可以更好地促进足底血液循环，改善睡眠，还可以护肾。
参考资料来源：人民网-秋季多泡脚可祛湿 加入生姜白醋泡脚效果翻倍
参考资料来源：人民网-泡脚水里为何要加醋 食醋泡脚五大好处
